Медь в лечебных целях

Медь в лечебных целяхМедь – химический элемент таблицы Менделеева под номером 29. Латинское название Cuprum происходит от названия острова Кипр, известного залежами этого полезного микроэлемента.

Название этого микроэлемента известно всем еще со школьной скамьи. Многие припомнят уроки химии и формулы с Сu, изделия из этого мягкого метала. Но в чем его польза для человеческого организма? Как медь влияет на наше здоровье?

Оказывается, медь входит в число микроэлементов, наиболее необходимых человеку. Попадая в организм, она хранится в печени, почках, мышцах, костях, крови и мозгу. Дефицит купрума ведет к нарушениям в функционировании многих систем в организме.

По среднестатистическим данным в организме взрослого человека содержится от 75 до 150 мг меди (третий по количеству – после железа и цинка).

Большая часть вещества сосредоточена в мышечной ткани – около 45 процентов, еще по 20 % микроэлемента хранят в себе кости и печень. Но именно печень принято считать медным «депо» в организме и при передозировке, в первую очередь, страдает именно она.

И кстати, печень плода у беременных содержит в себе в десятки раз больше Cu, чем печень взрослого человека.

Суточная потребность

Диетологи определили среднюю норму потребления меди для взрослых. В обычных условиях она составляет от 1,5 до 3 мг в день. А вот детская норма не должна выходить за пределы 2 мг ежесуточно.

При этом малыши до года могут получать до 1 мг микроэлемента, дети до 3 лет – не более полутора миллиграммов.

Дефицит меди крайне нежелателен для беременных, чья суточная норма составляет 1,5-2 мг вещества, так как купрум отвечает за правильное формирование сердца и нервной системы будущего малыша.

Некоторые исследователи убеждены, что темноволосые нуждаются в большей порции меди, чем блондины. Объясняют это тем, что у шатенов Cu более интенсивно расходуется на окрашивание волос. По этой же причине ранняя седина чаще бывает у темноволосых. Избежать депигментации поможет пища с высоким содержанием меди.

Медь в лечебных целяхУвеличить суточную норму меди стоит людям с:

  • аллергиями;
  • остеопорозом;
  • ревматоидным артритом;
  • анемией;
  • болезнями сердца;
  • пародонтозом.

Польза для организма

Как и железо, медь важна для поддержания нормального состава крови. В частности, этот микроэлемент принимает участие в производстве эритроцитов, важен для синтезирования гемоглобина и миоглобина (кислород связывающего белка, содержащегося в сердечной и других мышцах).

Более того, важно сказать, что даже при наличии в организме достаточных запасов железа, создание гемоглобина без меди невозможно. В этом случае есть смысл говорить о полной незаменимости Сu для образования гемоглобина, так как никакой другой химический элемент не сможет выполнить отведенные купруму функции.

Также медь – важная составляющая ферментов, от которых зависит правильное взаимодействие эритроцитов и лейкоцитов.

Незаменимость Cu для сосудов состоит в способности микроэлемента укреплять стенки капилляров, придавая им эластичность и правильную структуру.

От содержания меди в организме зависит прочность, так называемого, каркаса сосудов – внутреннего покрытия из эластина.

Медь в лечебных целяхБез меди нормальное функционирование нервной системы и органов дыхания также затруднительно. В частности, купрум является значимой составляющей миелиновой оболочки, защищающей нервные волокна от разрушений. Польза для эндокринной системы состоит в благотворном влиянии на гормоны гипофиза. Для пищеварения медь незаменима, как вещество, влияющее на выработку желудочного сока. Кроме того, Cu защищает органы пищеварительного тракта от воспалений и повреждений слизистых оболочек.

Вместе с аскорбиновой кислотой Cu способен усилить иммунную систему, защитить организм от вредоносного влияния вирусов и бактерий. Ферменты, борющиеся со свободными радикалами, также содержат в себе частицы меди.

Будучи компонентом меланина, влияет на процессы пигментации кожи. Работа аминокислоты тирозин (отвечает за цвет волос и кожи) также невозможна без Cu.

От количества этого микронутриента в организме зависят прочность и здоровье костной ткани. Медь, способствуя выработке коллагена, влияет на формирование протеинов, необходимых для скелета.

И если у человека случаются частые переломы, есть смысл задуматься о возможном дефиците Cu в организме.

Более того, купрум предотвращает вымывание из организма других минералов и микроэлементов, что служит профилактикой остеопороза и предупреждает развитие костных болезней.

На уровне клеток – поддерживает функции АТФ, выполняет транспортную функцию, способствуя поставке необходимых веществ в каждую клетку тела. Cu принимает участие в синтезе аминокислот, протеинов. Является значимым компонентом для формирования коллагена и эластина (важных компонентов соединительных тканей). Известно, что купрум отвечает за процессы размножения и роста организма.

Согласно недавним исследованиям, Cu – необходимая составная для выработки эндорфинов – гормонов, улучшающих настроение и утоляющих боль.

И еще одна хорошая новость о меди. Достаточное количество микровещества защитит от раннего старения. Медь входит в состав супероксиддисмутазы – фермента-антиоксиданта, защищающего клетки от разрушения. Это объясняет, почему купрум входит в состав большинства косметических антивозрастных средств.
Медь в лечебных целях

Другие полезные функции меди:

  • усиливает иммунитет;
  • укрепляет волокна нервной системы;
  • предохраняет от развития онкологических болезней;
  • выводит токсические вещества;
  • способствует правильному пищеварению;
  • принимает участие в регенерации тканей;
  • активизирует выработку инсулина;
  • усиливает действия антибиотиков;
  • обладает бактерицидными свойствами;
  • уменьшает воспаление.

Нехватка меди

Дефицит меди, как и любого другого микроэлемента, служит причиной развития разного рода нарушений в работе систем и органов человека.

Но здесь важно отметить, что нехватка Cu практически невозможна при условии сбалансированного питания. Наиболее распространенная причина Cu-дефицита – злоупотребление алкоголем.

Недостаточное потребление купрума чревато внутренними кровоизлияниями, повышением уровня холестерина, патологическими изменениями в соединительных тканях и костях. Детский организм на дефицит Cu чаще всего реагирует задержкой роста.Медь в лечебных целях

Другие симптомы Cu-дефицита:

  • атрофия сердечной мышцы;
  • дерматозы;
  • снижение гемоглобина, анемия;
  • резкая потеря веса и аппетита;
  • выпадение и депигментация волос;
  • диарея;
  • хроническая усталость;
  • частые вирусные и инфекционные болезни;
  • угнетенное настроение;
  • сыпь.

Избыток меди

Передозировка медью возможна только при злоупотреблении синтетическими биодобавками. Природные источники микроэлемента обеспечивают адекватную концентрацию вещества, необходимую для поддержания функций организма.

Об излишках меди организм может сигнализировать по-разному. Обычно передозировка Cu сопровождается:

  • потерей волос;
  • появлением ранних морщин;
  • нарушениями сна;
  • сбоями менструального цикла у женщин;
  • лихорадками и обильным потоотделением;
  • судорогами.

Кроме того, токсическое воздействие меди на организм может вызывать почечную недостаточность или гастроэнтерит. Есть риск возникновения эпилептических припадков и нарушений умственной деятельности. Наиболее серьезное последствие отравления медью – болезнь Вильсона (медная болезнь).

На уровне «биохимии» передозировка меди вытесняет из организма цинк, марганец и молибден.

Медь в пище

Чтобы получить купрум из пищи, не надо составлять особый рацион – этот микроэлемент есть во многих продуктах ежедневного питания.

Пополнить суточную норму полезного вещества легко: достаточно позаботиться, чтобы на столе были разнообразные орехи, бобовые и злаки. Также, внушительные запасы нутриента есть в печени (лидер среди продуктов), сыром яичном желтке, многих овощах, фруктах и ягодах.

Также не стоит пренебрегать кисломолочной продукцией, свежим мясом, рыбой и морепродуктами. В устрицах (на 100 г), например, содержится от 1 до 8 мг меди, что вполне удовлетворяет суточные потребности любого человека.

Между тем, важно заметить, что концентрация меди в дарах моря напрямую зависит от их свежести.

Вегетарианцам стоит обратить внимание на спаржу, сою, проросшие зерна пшеницы, картофель, а из хлебобулочных изделий преимущество отдать выпечке из ржаной муки.

Отличными источниками меди являются мангольд, шпинат, капуста, баклажаны, зеленый горошек, свекла, оливки, чечевица. А столовая ложка семян кунжута обеспечит организм почти 1 мг меди. Также, пользу принесут тыквенные и подсолнечные семечки.

Запасы Cu есть и в некоторых растениях (укроп, базилик, петрушка, майоран, орегано, чайное дерево, лобелия).

Интересно и то, что обычная вода также содержит в себе внушительные запасы меди: в среднем литр чистой жидкости способен насытить организм почти 1 мг Cu. Есть приятная новость и для сладкоежек: темный шоколад – хороший источник меди. А выбирая фрукты и ягоды для десерта, предпочтение лучше отдать малине и ананасам, в которых также есть медные «залежи».

Читайте также:  Sy15p 101r как проверить
Таблица некоторых продуктов, богатых медью

Продукт (100 г)
Медь (мг)
Печень трески 12,20
Какао (порошок) 4,55
Печень говяжья 3,80
Печень свиная 3
Кальмар 1,50
Арахис 1,14
Фундук 1,12
Креветки 0,85
Горох 0,75
Макароны 0,70
Чечевица 0,66
Гречка 0,66
Рис 0,56
Грецкие орехи 0,52
Овсянка 0,50
Фисташки 0,50
Фасоль 0,48
Почки говяжьи 0,45
Осьминог 0,43
Крупа пшенная 0,37
Изюм 0,36
Дрожжи 0,32
Мозги говяжьи 0,20
Картофель 0,14

Как видим, не стоит особо «заморачиваться» по поводу вопроса «В чем больше всего меди?». Чтоб получить необходимую суточную норму этого полезного микроэлемента, достаточно выполнять единственное правило от диетологов: питаться рационально и сбалансировано, а организм уже сам «вытянет» из продуктов именно то, чего ему не хватает.

Автор статьи:

Тедеева Мадина Елкановна

Специальность: терапевт, врач-рентгенолог, диетолог.

Общий стаж: 20 лет.

Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп.

Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия.

Медь в организме: для чего нужна, в каких продуктах содержится – ЭЛ Клиника

Медь (лат. Cuprum, название происходит от названия острова Кипр) – это тяжелый металл золотистого цвета, иногда с розовым оттенком за счет отсутствия оксидной пленки, образующейся на открытом воздухе при окислении. В природе встречается в виде сплавов и отдельного вещества.

Это важный микроэлемент для человека, участвующий в обменных процессах, синтезе гемоглобина, работе центральной нервной системы, формировании костных структур, поддержании иммунного ответа, нормализации циркадных ритмов. В пищеварительном тракте конкурирует с цинком. По этой причине избыток одного приводит к дефициту другого.

Запас сосредоточен в мышцах и печени, куда он доставляется альбумином и церулоплазмином. Следы обнаруживают в сердце, почках.

Повышенное поступление металла оказывает нейротоксическое действие, вызывает поражение внутренних органов, кровоточивость, мраморность кожного покрова, акроцианоз, изменение психического статуса, увеличивает риск инфицирования патогенными микроорганизмами и развития злокачественных опухолей. Специфичный симптом – отложения в роговой оболочке (кольца Кайзера-Флейшера).

Медь в лечебных целяхмедь в организме человека

Для чего нужна медь в организме

Полезные свойства:

  • Уменьшение воспаления. Назначают местные лекарственные средства для лечения артрита.
  • Участие в окислительно-восстановительных реакциях. Профилактика раннего старения за счет работы фермента супероксиддисмутазы, защищающего ткани от свободных радикалов. Они повреждают клетки, вызывая их преждевременную гибель.
  • Мозговая деятельность. Способствует мыслительным процессам, запоминанию новой информации, логическому мышлению, вычленению главного из предложений и сказанного, нестандартным и креативным решениям.
  • Стимуляция иммунного ответа. Тормозит развитие инфекционных заболеваний. Установлено токсическое действие металла на кишечную палочку (E. coli), которая при снижении реактивности вызывает диарею, пиелонефрит, пневмонии, сепсис.
  • Компонент меланина. Гормон шишковидной железы, ответственный за выработку серотонина (влияет на эмоциональный статус человека), нормализацию циркадных ритмов, окраску кожи и радужки (предотвращает ожоги от ультрафиолета). Вырабатывается под влиянием солнечных лучей на сетчатку глаза. Согласно исследованиям, у людей, предпочитающих спать в дневные часы, чаще регистрируют злокачественные опухоли.
  • Ко-фактор около 50 ферментативных систем, обеспечивающих метаболизм в организме, свертываемость крови, выработку защитной оболочки нервных клеток и проводящих путей, построение костей.
  • Способствует всасыванию в просвете кишечника и доставке железа к депо. Оно отвечает за синтез гемоглобина, участвующего в процессах дыхания и доставке к клеткам кислорода и питательных веществ.
  • Утилизирует глюкозу.
  • Синтез коллагена и эластина. Они придают эластичность эпидермису. Профилактика раннего появления морщин.
  • Энергетическая функция. Элемент участвует в выработке аденозинтрифосфата – вещества, представляющего собой запас энергии в теле.
  • Нормализует работу щитовидной железы. Недостаточное поступление меди приводит к дефициту или избытку гормонов – гипотиреозу или гипертиреозу.

Обнаружена связь между веществом и уровнем холестерина в плазме крови: снижает концентрацию ЛПНП и повышает ЛПВП. Это уменьшает риск сердечно-сосудистых патологий, инфаркта миокарда и головного мозга, облитерирующего и генерализованного атеросклероза.

Симптомы и причины дефицита меди

Клиническая картина заболевания:

  • нарушение сна, бессонница;
  • выпадение и депигментация волос, ранняя седина;
  • склонность к воспалительным и инфекционным процессам;
  • изменение психического статуса (повышенная раздражительность, эмоциональная лабильность, депрессия);
  • спонтанные кровотечения, геморрагии на кожи;
  • ожирение;
  • низкая температура тела, обусловленная снижением обменных процессов в организме;
  • остеопороз (патологические и частые переломы, размягчение костных структур);
  • изменение сердечного ритма (тахи- и брадикардии, экстрасистолы);
  • белые слизистые оболочки и кожный покров;
  • расширенные артерии и вены;
  • ишемия миокарда (боли за грудиной и в области сердца);
  • анемия (снижение количества эритроцитов и гемоглобина);
  • лейкопения;
  • повышенная растяжимость кожи и мышц, чрезмерная подвижность суставов, длительное заживление ран (синдром Элерса-Данлоса).

Провоцирующие факторы – недостаточное поступление элемента с продуктами питания (диета, бедность), нарушение всасывания в просвете кишечника, генетическая патология, избыток цинка и витамина С.

Симптомы и причины избытка меди

Клиническая картина болезни Вильсона-Коновалова:

  • Поражение центральной нервной системы. Экстрапирамидные нарушения (мышечная ригидность, гиперкинезы, дрожание конечностей), чувствительность не нарушается.
  • Кольца Кайзера-Флейшера. Характерные отложения элемента на роговой оболочке в виде зеленоватого или бурого пигмента. Патогномичный симптом.
  • Геморрагический синдром. Повышенная кровоточивость десен, носа.
  • Поражение печени. Гепатотоз, цирроз. Проявляется желтизной кожного покрова и слизистых оболочек, болями в правом подреберье, тошнотой, рвотой, увеличением вен на передней брюшной стенке, портальная гипертензия. Высок риск желудочно-кишечных кровотечений, малигнизации (перерождения в рак).
  • Профузное потоотделение, патологическая ломкость костей, ограничение подвижности суставов, боли в мышцах, посинение ногтевых пластинок.
  • Снижение количества эритроцитов, гемоглобина, тромбоцитов, лейкоцитов.
  • Изменение психического статуса. Маниакально-депрессивный синдром, шизофрения, отсутствие эмоций.
  • Склонность к воспалительным и инфекционным заболеваниям.

Избыточное поступление меди в организм может быть обусловлено работой на вредных предприятиях. У пациентов отмечают поражение дыхательных путей, слизистых оболочек, глаз, кожи, лихорадку, пневмосклероз.

Хроническое поступление элемента сопровождается головными болями, головокружением, металлическим привкусом во рту, диспепсическими проявлениями (тошнота, рвота, диарея).

Провоцирующие факторы: наследственный недостаток ферментных систем и белка-переносчика церулоплазмина, прием лекарственных препаратов (гормональная терапия, противозачаточные средства, витаминные добавки), употребление продуктов и воды с богатым содержанием металла.

В каких продуктах содержится медь

Список продуктов, наиболее богатых медью (мг на 100 граммов):

  • Печень (трески/говяжья) 12.4/3.7
  • Кальмары 1.4
  • Креветки 0.9
  • Горох 0.8
  • Твердые сыры 0.75
  • Крупа гречневая 0.65
  • Хлеб из цельнозерновой муки 0.6
  • Орехи грецкие 0.5
  • Крупа овсяная 0.51
  • Арбуз 0.52
  • Смородина черная 0.4
  • Крыжовник 0.3
  • Рыба 0.1-0.2
  • Говядина 0.2
  • Тыква 0.2
  • Желток 0.15
  • Баклажан 0.15

Медь в лечебных целяхв каких продуктах содержится медь

В магазинах и домашних холодильниках количество вещества уменьшается за счет хранения в жестяных банках или окисления на воздухе.Следы элемента обнаруживают в сое, бобовых, миндале, авокадо, овсе, свекле, морепродуктах. Металл поступает в организм человека с питьевой водой, текущей по медным трубам.

Что и как лечат медью

Медь является сильнодействующим лечебным средством. С давних времен для лечения многих заболеваний применяли медные диски, медные порошки, медные опилки и медные монеты. Сейчас это направление народной медицины активно возрождается. Причем для лечения рекомендуется использовать старые монеты, желательно до 1961 г. выпуска: в них есть алюминий, участвующий в построении соединительной и костной ткани. жаропонижающее народное средствоВ старину врачи отмечали, что люди, носящие медный крест, реже других заболевали холерой во время эпидемий. Для профилактики рахита детям надевали медные браслеты. Медь, по мнению крестьян, помогала при переломах. Для этого стружки от старинных медных монет съедали с хлебом, а наскобленную ножом медь принимали от грыжи. как вылечиться от туберкулеза народными средствамиВ настоящее время установлено, что аппликации меди снижают температуру, снимают боль, останавливают кровотечения, нормализуют водный и минеральный обмен, улучшают сон, успокаивают нервную систему, рассасывают доброкачественные опухоли, снимают все воспалительные процессы в организме, включая воспаление суставов, лечат гинекологические заболевания, оказывают антисептическое действие, уменьшают вредный эффект от радиации, служат эффективным реабилитационным средством после инфаркта.

лечить сифилис народным средством

Медь лечит быстро, однако помогает она не всем. Существует простой способ определения: подходит ли вам лечение медью. Надо приложить медную монету или диск к коже. Если медь хорошо сцепляется с кожей и удерживается на ней долгое время, значит, медь будет вас лечить. Если сцепления нет, не стоит зря тратить время: медь в качестве лечебного средства вам не подходит.

Читайте также:  Типы скоб для пневмостеплера

народные средства при инфекции в горлеБывает и так, что на одном участке тела сцепление меди с кожей хорошее, а на другом его нет. Значит, целесообразно лечить с помощью меди только те больные места или больные органы, в области которых наблюдается сцепление.

чем лечить воспаление голеностопного сустава народными средствами

При сердечных болях положите медную монету в подключичную ямку. Если монета сцепляется с кожей, носите ее в течение 10 дней, зафиксировав пластырем и не снимая даже на ночь: боли пропадают. Такой же способ лечения применяется для облегчения послеинфарктного состояния. При ишемической болезни сердца медные монеты надо накладывать на воротниковую область и держать их 4 дня.

как народными средствами выровнять тон лица

Если часто ломит руки, наденьте на ночь тонкие перчатки, положив в них медную монету или кусок сжатой в комок медной проволоки: уже на второй день боль успокоится. народные средства при опухоли почкиЕсли в результате ушиба образовался тромбофлебит на ноге, положите в обувь под носок или чулок медную монету. Она должна прилепиться к ноге. Носите монету до тех пор, пока она не начнет скатываться под пятку. Точно таким же способом можно воспользоваться и при варикозном расширении вен. народные средства борьбы с вредителями смородинаПри фиброме матки прикладывайте медные монеты на ночь к низу живота.

как уменьшить андрогены народными средствами

Медные монеты излечивают геморрой. Для этого потребуется две медные монеты. Одну монету нужно класть ребром непосредственно на анальное отверстие, другую зажать выше ягодичными мышцами, но так, чтобы монеты не соприкасались друг с другом.

астено-невротический синдром народные средства

При гайморите следует накладывать мелкие медные монеты на глаза на ночь, а при шуме в ушах — на шею сзади, фиксируя монеты на шее пластырем.

рыбный запах из интимной зоны лечение народными средствами

Медь излечивает глухоту. Для улучшения слуха одну 2-копеечную медную монету надо прилепить на выпуклую кость за ухом, а другую прикрепить к уху со стороны лица.

сальные железы лечение народными средствами отзывы

Источник:При головной боли приложите 5-копеечную медную монету к самому больному месту на лбу, висках или затылке: обычно боль проходит через 15-20 минут. Если приложить медную монету к месту ушиба, боль может временно усилиться, но вскоре обязательно исчезнет. Медными монетами с лечебной целью могут пользоваться люди любого возраста, в том числе дети, старики и беременные женщины. Обычно монеты способны «работать без отдыха» в течение нескольких дней. Затем делается 2-недельный перерыв, после чего курс лечения можно повторить. Не забывайте только периодически обжигать или смачивать монеты соляным раствором для восстановления их целительных свойств. АИФ-Здоровье

аллергия на пыль как лечить народными средствами

Ответ на этот вопрос я нашла в книге детского доктора С. М. МАРТЫНОВА «Главное – попасть в точку» (М. Просвещение, 1996). Педиатр с тридцатилетним стажем, опытный врач-реабилитолог не только применял медь для лечения часто болеющих детей, но и использовал этот металл для экспресс-диагностики осложнений острых респираторно-вирусных инфекций.

как лечить геморрой в домашних условиях народное средство

К сожалению, очень часто заболевание ОРВИ у ребенка протекает с обострением хронических болезней носоглотки – аденоидита, гайморита, воспаления среднего уха. И далеко не всегда малыш сразу может сказать вам, где у него болит: обычно он делает это лишь тогда, когда воспалительный процесс уже вовсю разгорелся.

Врачи, знакомые с биоэнерготерапией, знают, что в самом начале заболевания проявляются лишь микросимптомы поражения – на уровне расстройства биоэнергетики: в биологически активных зонах, отвечающих за тот или иной орган, при его воспалении повышается электрический биопотенциал.

Установить это, оказывается, можно даже без какой-либо диагностической аппаратуры – нужны лишь изготовленный из вакуумной меди диск или медная монета выпуска до 1962 г. включительно. Для того чтобы диск или монета были более «чувствительны». их перед применением следует в течение пяти–десяти минут прокипятить в солевом растворе (чайная ложка поваренной соли на стакан воды).

а потом тщательно промыть проточной водой, уничтожив следы соли, и обсушить. Теперь диски готовы к работе. у ребенка чешется попа народные средстваСтоит, например, приложить такой диск или монету на область пораженной гайморовой пазухи, как его буквально притянет, словно магнитом, – появляется так называемый симптом «сцепления».

А вот появление симптома «сцепления» медного диска с поверхностью кожи перед козелком и за ушной раковиной – на так называемом сосцевидном отростке – говорит о развившемся у ребенка отите.

лечение 4 стадии рака простаты народными средствамиС помощью «медного» метода удается обнаруживать воспаление намного раньше появления у пациента боли в ухе, когда бывают поражены уже не только евстахиевы трубы, но и барабанная перепонка.

«Сцепление» с кожей медного диска рядом со средним отделом позвоночника, где проецируются корни легких, а также на груди справа под ключицей свидетельствует о бронхите у ребенка.

При застое желчи, поражении двенадцатиперстной кишки, гастрите или «раздражении» поджелудочной железы симптом «сцепления» отмечается при помещении диска на область проекции соответствующего органа не только на коже живота, но и на позвоночнике (см. рисунок). Кстати, отмечает доктор Мартынов, стоит иной раз промассировать медным диском в зоне «сцепления».

вращая его против часовой стрелки и при этом, естественно, не отрывая от поверхности кожи, как притяжение начинает ослабевать. Боль отпускает, особенно при острых спастических болях в желудке, двенадцатиперстной кишке или в желчном пузыре. В повседневной практике доктор нередко пользовался медными дисками для снятия болей в животе, особенно когда под рукой не было никаких лекарств.

народные средства от доброкачественной опухоли гипофизаИнтересно, что симптом «сцепления» исчезает только после стойкого клинического выздоровления. Значит, медный диск может служить и средством контроля, позволяющим объективно судить об окончательном выздоровлении ребенка после очередной болезни. Недолеченное заболевание чаще всего и является причиной того, что ребенок заболевает вновь. народное средство от перхоти в домашних условиях форумОсобенно успешно доктор Мартынов использовал медные диски для лечения гайморитов, лимфаденитов (воспаления лимфатических узлов) в области шеи – как известно, они отвечают за состояние носоглотки; он рекомендовал и родителям применять этот метод при заболеваниях желудка, двенадцатиперстной кишки, нарушении функции желчного пузыря, поражении поджелудочной железы, почек, при недержании мочи.

народное средство от температуры из-за зубов

Медь – незаменимый металл для красоты и здоровья

Медь участвует во многих процессах, проистекающих в организме. Например, вместе с железом она принимает участие в образовании эритроцитов – красных клеток крови.

Также она является ключевой составляющей коллагена – нашего основного структурного белка. В частности, участвует в создании сетки из коллагеновых и эластиновых волокон.

От того, насколько хорошо она сплетена, зависит упругость кожи и сосудов.

Важная бьюти-функция меди – непосредственное участие в образовании пигментов волос и кожи. Например, когда вы лежите на пляже, организм в режиме аврала производит пигмент меланин, чтобы защитить кожу от повреждающего действия солнца.

Как результат – вы загораете, а тело при этом тратит значительную часть от небольшого запаса меди, имеющегося в организме.

А если вы принимаете солнечные ванны, будучи на строгой диете, не удивляйтесь, если из-за недостатка важнейшего металла организм даст сбой.

Дефицит меди

Если в вашем рационе не хватает белковой пищи, это неизбежно приведет к дефициту меди. А он, в свою очередь, может отразиться даже на загаре, не говоря о внутренних процессах. Чрезмерные повреждения кожи из-за отсутствующего меланина впоследствии приводят к раннему старению, преждевременному обвисанию, появлению глубоких морщин.

Медь может интенсивно расходоваться в периоды активного роста – например, во время беременности. Если расход элемента повышен, его нужно компенсировать полноценным питанием, в котором содержится достаточное количество животного белка.

Читайте также:  Направление зубьев на ножовке по металлу

Откуда получить?

Лучший источник меди – говяжья печень. Если вы ее не любите, можно налегать на морепродукты, особенно креветки и крабы. Сразу за ними, хотя и с существенным отрывом, идут семечки и орехи, грибы и даже шоколад.

Но сравните сами: в ста граммах крабового мяса содержится две суточных нормы меди, а в таком же количестве печени – полторы, а орехов кешью для такого же эффекта придется съесть минимум стакан.

А это – целая куча дополнительных калорий.

А лучше (и приятнее!) всего набирать норму меди из разных продуктов – печени, морепродуктов, орехов, семян, грибов, кураги, чернослива, бананов, фасоли. Помимо того, что сделаете суточную норму необходимого металла, вы получите гораздо больше витаминов и минералов, чем при одинаково скудном рационе.

Как сохранить медь?

Мало «наесть» необходимый элемент – не менее важно не растерять его. Перечислим основные ситуации, в которых это может произойти:

● Злоупотребление алкоголем. Не можете отказаться от бокала вина или пива, закусывайте их правильно – раками, креветками, устрицами и мидиями.

● Слишком много фруктозы в рационе (проще говоря, фруктового сахара). Чтобы ценный металл не расходовался в никуда, употребляйте фрукты и соки отдельно от главных блюд.

● Прием железосодержащих препаратов. Железо уменьшает всасывание меди, поэтому важно делать перерывы в курсах лечения, чтобы организм успевал восстанавливать запасы нужных веществ.

● Неправильно составленный рацион. Продукты с высоким содержанием меди не рекомендуется есть с хлебом или большим количеством овощей – содержащиеся в них фитаты могут образовывать комплексы с металлом, а после – и вовсе выводить медь из организма.

Обед или перекус?

Сделать «супермедный» обед у вас вряд ли получится – вряд ли вы будете есть чистое крабовое мясо, печень или орехи. А если добавить к печени гарнир, к крабам – салат, а к орехам – остальные ингредиенты для пирога, потеряется большая часть ценного элемента.

Получается, что намного полезнее перекусывать продуктами с высоким содержанием меди – например, отварить себе блюдо креветок или обжарить на сухой сковороде ассорти из орехов. И с аппетитом съесть под любимый сериал или журнал – в общем, совместить приятное с полезным.

Медь при депрессии ( по материалам статьи Krzysztof Styczeń et.al., 2016)

          Медь (Cu) является третьим наиболее распространенным микроэлементом (после железа и цинка), присутствующим в каждой ткани и необходимым для реализации основных функций организма.

         Как кофактор для многочисленных ферментов, он играет важную роль в биохимических процессах, включая эритропоэз, клеточное дыхание, амидирование пептидов, метаболизм железа, холестерина и глюкозы, образование пигментов и биосинтез гормонов. Среди органов тела мозг является одним из самых богатых медью ( наряду с сердцем и печенью).

        В организме человека содержится всего 75–100 мг, а рекомендуемая суточная доза для взрослых мужчин и женщин составляет 0,9 мг / день или 1–1,3 мг / день для беременных или кормящих женщин.

        Концентрация меди во внеклеточном пространстве обычно низкая (0,2–1,7 мкМ), но при нейротрансмиссии в некоторых частях мозга она может возрасти даже в десятки раз. Однако повышенные уровни этих ионов могут иметь важное биологическое значение.

В частности, избыток  ионов меди может ингибировать ' N — метил — D -аспартата (NMDA) и альфа-амино-3-гидрокси-5-метил-4-изоксазолпропионовой кислоты (АМРА) функцию рецептора и тем самым защищать нейроны от глутаматергической эксайтотоксичности.

Нарушения глутаматергической передачи лежат в основе глутаматной гипотезы депрессии.

          Однако повышенные уровни этих ионов могут иметь важное биологическое значение. Нарушения глутаматергической передачи лежат в основе глутаматной гипотезы депрессии

          Медь является относительно стабильным компонентом крови, и ее концентрация обычно составляет от 100 до 130 мг / 100 мл сыворотки. Приблизительно 90% меди в крови содержится в церулоплазмине, который отвечает за перенос меди в ткани, нуждающиеся в меди.

  Для правильного усвоения и метаболизма меди необходим соответствующий баланс с минералами цинком и марганцем.

Поскольку цинк может конкурировать с медью в тонком кишечнике и мешать ее усвоению, люди, которые употребляют чрезмерно высокие уровни цинка и более низкие уровни меди, могут увеличить риск дефицита меди.

Вот почему соотношение плазмы / сыворотки меди к цинку (оптимальное 0,70–1,00) клинически более важно, чем концентрация в крови любого из этих микроэлементов.  Решающую роль в поддержании надлежащей концентрации клеточного цинка и меди играют металлотионеины, которые способны связывать оба эти иона через тиоловую группу его остатков цистеина. 

        Гомеостаз меди имеет большое значение для здоровья человека. Его дисбаланс прямо или косвенно связан с патогенезом многочисленных расстройств.

 Дефицит Cu (довольно редко и часто сосуществует с другими недостатками питания) может повлиять на соединительную ткань , что приводит к сосудистым и скелетно — мышечным  проблемам, вызывает дегенерацию нейронов , анемию, а также дисфункцию иммунной системы. 

  • Дефицит меди
  •            Дефицит меди связан со следующими заболеваниями: ацерулоплазминемия (очень низкое или полное отсутствие церулоплазмина), синдром Гуппка – Брендла ( Huppke–Brendl syndrome) , семейный боковой амиотрофический склероз, болезнь Хантингтона ( Huntington’s disease) , болезнь Менкеса (Menkes disease) и синдром затылочного рога ( occipital horn syndrome) .
  • Профицит меди

           В свою очередь, избыточное количество меди может привести к нестабильности и повреждению клеток из-за окислительного потенциала свободного металла.

Симптомы отравления медью включают тошноту, рвоту, боли в животе и спазмы, головную боль, головокружение, слабость и диарею. Высокая концентрация Cu наблюдается при болезнях Альцгеймера, Паркинсона и Вильсона и может также привести к снижению интеллекта у детей и  подростков.

Некоторые данные также указывают на потенциальную важность меди в развитии психоневрологических расстройств, включая депрессию.

       Эти ионы меди также необходимы для правильного развития и функционирования центральной нервной системы; низкий уровень меди может привести к задержки развития, а избыточная концентрация отмечалась при многих расстройствах, например, шизофрении и аутизме.

Медь и депрессия

       Некоторые авторы полагают, что медь может быть вовлечена в патогенез депрессии. Клинические данные по этому вопросу очень ограничены и не являются окончательными.

Во-первых, медь является важным компонентом некоторых ферментов (моноаминоксидаза-МАО, дофамин-β-гидроксилаза-DBH и тирозин-гидроксилаза), участвующих в правильном обороте катехоламинов, нарушение которых может привести к развитию депрессии.

Во-вторых, концентрация меди и еще больший баланс между ее восстановленной (Cu + ) и окисленной формой (Cu 2+ ) играют фундаментальную роль в процессах окислительного и нитрозативного стресса (O & NS), которые могут быть одной из основных причин возникновения расстройств настроения ( например, рекуррентная депрессия или большое депрессивное расстройство — MDD).

Кроме того, Cu необходим для структурных и каталитических свойств некоторых антиоксидантных ферментов (например, лизилоксидазы и супероксидазы дисмутазы), которые являются важными абсорбентами свободных радикалов и предотвращают окислительное повреждение клеток.

Многие исследования также предполагают, что индукция путей O & NS при депрессии сопровождается активацией воспалительного ответа и белков острой фазы (AP). Таким образом, повышенная сывороточная концентрация церулоплазмина (ключевого белка, участвующего в накоплении меди), широко известного белка AP, у пациентов с депрессией может быть еще одним свидетельством потенциальной роли ионов Cu в патоегенезе и особенностей течения депрессии. 

          В одном из исследований концентрацию меди измеряли методом электротермической атомно-абсорбционной спектрометрии (ETAAS). Средний уровень меди в сыворотке крови у пациентов с депрессией здесь был несколько ниже (на 11%; статистически не значимым), чем в контрольной группе.

  Кроме того, не было значительной разницы в Cu 2+концентрация между депрессивным эпизодом и ремиссией, ни между ремиссией рекуррентной ( большой ) депрессией и контрольной группой.  Однако, в группе ремиссии наблюдались значимые корреляции между уровнями меди и средним числом рецидивов за последние годы или общее время ремиссии.

  Не было выявлено никакой корреляции между сывороточной медью и тяжестью  депрессии, по даным  HDRS и MADRS.

Ссылка на основную публикацию
Для любых предложений по сайту: [email protected]