Ортопедическая шина в борьбе с косточками на ногах

преимущества лечения

↓↓↓подробности на видео↓↓↓

• Для москвичей лечение бесплатно! по полису ОМС
• Для иногородних и иностранцев — гарантия лучших цен
• Лечение деформации стопы любой сложности
• 12 летний опыт леченияпослеоперационных осложнений
• Консультация бесплатна! для всехпри лечении у нас

«Косточки» на ногах – это преимущественно женская проблема. Мужчины страдают этим недугом гораздо реже. Некоторые пациенты отмечают появление «шишки» в подростковом возрасте (наследственная), у других эта патология развивается в течение жизни (приобретенная).

Это заболевание проявляется в виде деформации у головки первой плюсневой кости стопы (первого плюснефалангового сустава).

«Шишки» на стопах, это одно звено длинной патологической цепи: плоскостопие, вальгусное отклонение I пальца.

Что делать, если появилась «косточка» на вашей стопе?

Появление «шишки» на стопе поначалу причиняет только косметический дефект. На первый взгляд, этот не такая уж большая проблема. Если внешний вид стопы не сильно огорчает Вас, можно вовсе и забыть об этой проблеме.

Но время работает не в пользу пациентов – деформация прогрессирует. Первый палец стопы еще больше отклоняется латерально, «шишка» увеличивается в размерах, становится болезненной, появляется покраснение в области «косточки».

Многие пациенты вначале занимаются самолечением: разные мази, народные средства, ортопедические приспособления. В интернете можно найти много источников по лечению «шишек» без хирургического вмешательства, с использованием чудодействующих лекарств. Однако на деле все не так легко и нет простого решения этой проблемы.

Запомните!  Если вы обнаружили «косточку» на стопе, не ждите, обращайтесь к врачу-ортопеду, чтобы получить своевременное лечение.

В запущенных случаях, внешний вид вашей стопы не может радовать Вас.

Причины развития «косточек»?

Главная причина появления «шишки» на ступне является наследственная предрасположенность — слабость сухожильно-связочного аппарата стопы. Этим и объясняется тот факт, что у некоторых девушек «шишки» появляются в подростковом возрасте.

При анализе у близких родственников этих женщин (мама, бабушка, тетя) также выявляются «косточки». И наоборот, у других женщин, которые носят узкую модельную обувь на высоких каблуках, «косточки» так и не появляются.

Узкая, жёсткая обувь на высоких каблуках является одной из основных причин развития «косточек» на ногах. Большинство  женщин молодого и среднего возраста носят модельную, узкую обувь. Постоянное ношение каблуков, большие статические нагрузки приводят к нарушению распределения нагрузки. Для противостояния этим нагрузкам появляется «косточка».

Причинами возникновения «косточки» могут послужить гормональные изменения в организме, большой избыточный вес, различные заболевания соединительной ткани. Шишка на ступне может появиться вследствие травмы или нервно-мышечных заболеваний.

«Косточки» могут исчезнуть или рассосаться?

Вы можете найти много объявлений от разных «медиков» и «клиник», что у них своя «уникальная» методика лечения для рассасывания «шишек».

Предлагают специальную диету, чудодействующие мази, рассасывающие компрессии для быстрого избавления от «косточек» без хирургического вмешательства.

Не стоит обольщаться, не надо принимать желаемое за действительное. Лечение будет эффективным, если этим занимается квалифицированный специалист.

Можно ли верить?

Чтобы ответить на этот вопрос, надо понять из чего состоит «косточка».

«Косточка», это не отложение солей, это внешнее проявление сложных патологических изменений внутри стопы:

• • Вальгусное отклонение I пальца, отклонение I плюсневой кости внутрь — по сути это выпирающая часть головки I плюсневой кости часто вместе с костно-хрящевым разрастанием (экзофитом).

•  Уплощение поперечного и продольного сводов.
• «Шишка» (костные разрастания) может появиться при артрозах различной этиологии.
• Некоторые заболевания (бурсит, псориатический и подагрический артриты) могут создавать ложную картину «косточки».

Внимание! Эти «шишки» не исчезают самостоятельно или после чудо-лечения, не уменьшаются (костно-хрящевая часть).

Не вылеченное вовремя заболевание прогрессирует, боль становится ноющей и постоянной, движения в плюснефаланговом суставе ограничиваются. Могут деформироваться и другие пальцы (молоткообразная, когтеобразная и др. деформации).

Запомните! При появлении проблемы, лучшее решение, это обращение к квалифицированному ортопеду. Записывайтесь на консультацию и приходите. Мы обязательно поможем Вам.

Можно вылечить «шишки» мазями, йодом, компрессами или народными средствами?

Некоторые заболевания ступни проявляются припухлостью в области I плюснефалангового сустава. Такие патологии I плюснефалангового сустава, как бурсит или артрит, проявляются припухлость (шишкой) у основания I пальца, покраснением и болезненностью.

Эти патологические состояния можно лечить мазями, компрессами и таблетками. Но эти заболевания ничего общего не имеют с косточками.

«Истинные косточки» отличить самостоятельно от этих заболеваний невозможно. Надо еще помнить, что иногда «истинные шишки» сочетаются с этими заболеваниями. А неправильное лечение может навредить и осложнить правильный лечебный процесс в будущем. В лучшем случае вы потратите свое время и не восстановите свое здоровье.

Лучшее Ваше решение — это обращение к квалифицированному врачу, без «опытов» над своим телом и «приключений» для своего здоровья.

Как можно лечить «косточки» на пальцах?

Лечение «шишек» начинается после осмотра ортопеда и рентгенографии ступни. При необходимости проводятся другие методы инструментальной диагностики, поскольку как уже было сказано, есть заболевания, которые проявляются как припухлость у основания I пальца.

Консервативные методы

Проводятся при начальных стадиях заболевания, когда вальгусная деформация I пальца невыраженная и нет других деформаций ступни.

• Выбор удобной обуви: круглый носок, плотная подошва, супинатор и небольшой каблук правильно распределяют нагрузку на ступню.
• Использование ортопедических приспособлений, стелек.
• Лечебная физкультура, которая укрепляют сухожильно-мышечную систему стопы и пальцев, делают ее стойкой к нагрузкам. Упражнения для улучшения подвижности суставов.
• Массаж – снимает напряженность мышц и сухожилий.
• Физиотерапевтическое лечение.
• Препараты НПВС в виде мази, гели или крема. При необходимости назначаются таблетки и инъекции.

Хирургическое лечение. Когда необходима операция?

Современные методы хирургической коррекции деформации не ограничиваются только удалением «выпирающей шишки». Простое удаление «шишки» не эффективно, не решает основную проблему и гарантированно приведет к рецидиву деформации.

Современные операции по лечению «шишек на пальцах» включают целый комплекс хирургических вмешательств, которые применяются одномоментно, малотравматично через небольшие разрезы или проколы кожи. Применение высокотехнологического оборудования делает эти операции быстрыми и обеспечивают хороший результат.

1. Вам не грозит ходьба в гипсовых повязках при помощи костылей в послеоперационном периоде.
2. Ходить Вы сможете уже через несколько часов после операции в специальных ортопедических туфлях, а через несколько недель в обычной обуви.
3. Более подробно о хирургических методах лечения вы можете прочитать здесь.

Не игнорируйте проблему. При обнаружении «косточки» сразу обратитесь к врачу-ортопеду, он расскажет, как удалить «косточки» или лечить консервативно.

Удаление «косточки» у большого пальца ноги: методика доктора Цуканова

К чему приводит увеличение косточки большого пальца на стопе? Можно ли остановить процесс своими силами? Если делать операцию, то на какой стадии? Когда можно ходить? А сколько это стоит?

Рассказывает ортопед-травматолог, хирург Frau Klinik Цуканов Владимир Евгеньевич.

Вальгусная деформация стопы – искривление большого пальца с разрастанием шишки у его основания.

Это не только изменение формы стопы и сложности с подбором/ношением обычной обуви, но и нарушение амортизирующих функций стопы, что приводит к увеличению нагрузки на вышестоящие суставы и позвоночник.

В дальнейшем нередко развивается деформирующий артроз стопы и постоянный болевой синдром. То есть нарушается основная функция стопы – человек не может нормально ходить.

Ортопедическая обувь?

Ортопедическая обувь не может уменьшить «косточку». Такая обувь искусственно распределяет нагрузку на свод стопы, за счет чего нагрузка на вышестоящие суставы снижается. Амортизирующая функция стопы дублируется ортопедической обувью и мышцы, которые отвечают за амортизацию, расслабляются. Расслабляются и перестают работать в нужном объеме.

Поэтому внешний фиксатор назначается только на короткое время, а после отмены назначают лечебную физкультуру, чтобы восстановить разрушенный мышечно-связочный аппарат.

Производители ортопедической обуви лоббируют ее производство и назначение, но подбирать ортопедическую обувь нужно под строгим контролем врача, чтобы не повредить собственную амортизирующую функцию.

• Ортезы задерживают развитие деформации, но устранить развившуюся деформацию или сдержать дальнейшее искривление они не могут.
• Лечение вальгусной деформации
• Устранить вальгусную деформацию первого пальца можно только хирургическим путем. На сегодняшний момент существует 3 основные методики:

1. Закрытая остеотомия через прокол кожи:
   Через прокол специальной фрезой удаляют экзостоз и делают остеотомию: вырезают клиновидный сегмент из деформированной кости. Затем перемещают кость в правильное положение и накладывают специальную жесткую повязку на палец. Закрытая итальянская методика не предполагает установки в кость каких-либо фиксаторов.

   У этого способа есть свои недостатки:

   Во-первых, «шишка» – это не только разрастание кости, но и толстая кожная часть, и гипертрофированная капсула сустава. При удалении «шишки» закрытым способом утолщенная кожа остается, поэтому косметический эффект не полный. Этот кожный мешок может стать немного меньше, но совсем он не рассосется. При других методиках выполнения операции через разрез удаляют все лишние ткани и накладывают косметический шов, получая максимально возможный косметический эффект.
   Во-вторых, в отсутствие фиксатора болевые ощущения в реабилитационном периоде сохраняются дольше, так как костные отломки не зафиксированы.

   Современные фиксаторы обеспечивает полную неподвижность костных фрагментов. Кость, конечно, не срастется за несколько часов, но функционально такая неподвижность уже на операционном столе дает состояние кости «почти срослась». То есть человек возвращается к привычной жизни и нагрузке значительно раньше.

2. Остеотомия с фиксацией кости винтами:
   В этой технике кость распиливается на большом протяжении. Тоже удаляется клиновидный сегмент, и затем кость скрепляется титановыми винтами в положении коррекции.

   Большая площадь разреза и костного распила означает, что кровоснабжение кости нарушается очень сильно. Травматичность операции дает повышенную вероятность осложнений.

   Даже если операция прошла хорошо и кости скреплены корректно, невозможно предсказать, справится ли организм с таким объемом повреждения без проблем.

   Результатом большой костной травмы могут быть: развитие асептического некроза с рецидивом деформации; нестабильность фиксаторов, приводящая к повторному смещению; и самое серьезное осложнение – воспаление послеоперационной раны.

3. Остеотомия без применения винтов – «золотая середина»:
   Эта технология разработана Центральным институтом травматологии и ортопедии (ЦИТО) более 50 лет назад, накоплен большой опыт. Основное отличие нашей современной практики от того, что делали 30-40 лет назад – применение высокоточной аппаратуры, которая позволяет свести к минимуму повреждения мягких тканей.
   Мы оперируем живого человека, все ткани которого кровоснабжаются. Поэтому минимизировать объем поврежденных тканей вокруг кости я считаю вопросом принципиальным.
   Винты я использую только, если без них обойтись нельзя. Но наша методика позволяет обходиться без них практически всегда. Я устанавливаю спицу, которая фиксирует кости. Остеосинтез более прочный и при этом менее травматичный. При ходьбе человек не чувствует спицу, так как она находится внутри кости. Оперированная область неподвижна, палец зафиксирован крепко и прямо. Через 6 недель, когда спица выполнит свою функцию, ее удаляют. Технически это простая процедура: спица стоит внутри кости, и наружу из ногтевой фаланги под мягкими тканями торчит ее кончик. Вынимают спицу через маленький разрез (2-3 мм), зона перелома, операции при этом уже не затрагивается. Болезненность процедуры определяется болевым порогом – кому-то требуется местная анестезия, кому-то кратковременный наркоз. После удаления спицы палец начинает двигаться. Восстановление полного объема движений происходит в течение 2-3 недель. Подробнее о методике …

Реабилитация

Ходить после операции можно уже на следующий день в обычной свободной обуви, в которой нет давления на зону операции. Дальнейшее зависит от болевого порога.

Есть пациенты, которые уже через 3 дня приходят на перевязку без какой-либо дополнительной опоры и не хромая, а кому-то нужно больше времени.

Как правило, через 2 недели человек ведет нормальную жизнь в бытовом объеме – может свободно ходить, ездить за рулем, принимать душ, работать. Бегать и прыгать можно через 6 недель после удаления фиксатора.

Стоимость операции

Диапазон цен в Frau Klinik на данное время – 65 000-130 000 рублей за одну ногу. Стоимость операции определяется не столько операцией как таковой, сколько условиями, в которых она проводится.

У нас комфортная клиника в центре Москвы, дорогая высокоточная аппаратура, полная стерильность всех составляющих.

Мы используем только синтетические одноразовые материалы, и никогда биологические – это исключает бактериальные инфекции и в целом снижает вероятность рисков.

Когда лучше делать операцию?

Как и при любом лечении, чем меньше стадия, тем легче и проще проходит коррекция. Однако есть и другой фактор: чем в более позднем возрасте проводится операция, тем меньше вероятность рецидива. За вальгусную деформацию ответственна генетика, и молодой организм сильнее стремится вернуться к заданной программе. Зрелый организм – менее.

Но в целом, конечно, лучше устранять вальгусную деформацию на небольших стадиях и не доводить дело до 2й, 3й степени и серьезного нарушения качества жизни. В данном случае каждый решает сам, когда ему удобнее пройти операцию.

Противопоказания к устранению вальгусной деформации такие же, как для любой другой операции – общесоматические, плюс наличие тяжелых воспалительных процессов на стопе. Проблемы с венами противопоказанием не являются.

Работы Цуканова В. Е.:

До и в раннем послеоперационном периоде

Корректор (бандаж) для большого пальца ноги от косточки

Забыть о болях, отечности, неприятных ощущениях при ходьбе и снова надеть любимые туфли поможет бандаж – специальное приспособление, возвращающее большой палец ноги в физиологическое положение и убирающее выпирающую косточку. Уже через несколько дней использования у больных исчезает отечность и болезненность в области большого пальца, а стопа принимает правильную форму.

Как работает бандаж на палец ноги от косточки

Принцип работы бандажа заключается в отведении большого пальца в сторону от стопы. Для предотвращения сползания и смещения, устройство крепится к плюсне. В процессе ношения исчезают неприятные симптомы, сопровождающие вальгусную деформацию:

• болезненность в косточке и пальце, вызванная деформацией тканей, воспалением сустава и отеком;
• «шишка» на пальце, которая уменьшается в размерах;
• чувство постоянной мышечной усталости, боли, отеки, ломота. Больные начинают вспоминать давно забытую легкость в ногах;
• натоптыши, мозоли, потёртости и другие кожные проявления деформации;
• застой крови и лимфы в ногах.

Через некоторое время после начала лечения становится возможным носить открытые босоножки и туфли.

Виды бандажей для исправления вальгусной деформации стопы

• Пластиковые – используются в ночное время суток, поскольку из-за своей громоздкости не совместимы с обувью. Устройство закрепляет палец и убирает косточку с помощью специальной шины и ремня, регулирующего натяжку. Устройство применяется для неоперативного лечения и закрепления результата хирургических операций. Работает такой бандаж достаточно эффективно, но стоит недешево – около 4 тыс. руб. Устройство хорошо поддерживает палец и убирает вальгусную деформацию.
• Силиконовые модели малозаметны на ноге, поэтому их можно использовать даже в течение дня. Особенно эффективны бандажи с фиксатором, расположенным между первым и вторым пальцами.
• Тканевые бандажи из трикотажа. Они мягкие, удобные, но помогают только в самом начале болезни. Такие устройства можно носить для профилактики вальгусной деформации людям, много времени проводящим на ногах или страдающим плоскостопием.
• Комбинированные варианты, состоящие из нескольких материалов. Например, резины и силикона, пластика и эластичной ленты. Большинство моделей хорошо регулируются и могут применяться при любой степени вальгусной деформации. Ошибиться при выборе таких изделий очень сложно. Комбинированные бандажи тоже надеваются на ночь. Во время отдыха мышцы ног расслабляются, и сустав вместе с костью постепенно приходит в нормальное физиологическое состояние.

Бандаж подойдет на любую ногу и может использоваться в течение всего процесса лечения.

Стоимость

Стоимость таких изделий может быть разной – от нескольких сотен рублей до нескольких тысяч. Все зависит от типа конструкции и применяемых материалов.

Показания к применению бандажа на палец ноги от косточки

• Вальгусная деформация стоп с разрастанием косточки на ноге.
• Поперечное плоскостопие без проявления «шишек». В этом случае бандаж применяют в качестве профилактического средства.
• Боли в плюснефаланговых суставах ног.
• Молоткообразная деформация пальцев с загибом их вверх.

Для достижения быстрого эффекта нужно как можно раньше начать лечение. Чем раньше это произойдет, тем лучше будет результат.

Поэтому бандаж следует начинать носить при первых признаках патологии.

Противопоказания

• Выраженная деформация сустава и пальцев, исправить которую при помощи бандажа уже невозможно. В этом случае лучше сразу сделать операцию.
• Наличие в области ношения бандажа потёртостей, ран, швов, язв и других поражений тканей.
• Грибковое или инфекционное заражение кожи стоп.
• Склонность к быстрому образованию язв на ногах при сахарном диабете.
• Появление «шишки» на ноге, вызванное ревматизмом, подагрой, отложением солей и другими патологиями. В этом случае нужно лечить основное заболевание.

Как надевать бандаж для исправления косточки

Устройство надевается на ночь на чистые ноги без носок. Бандажный комплект извлекается из упаковки, в которой находятся два приспособления, обозначаемые буквами «R» – правый и «L» – левый.

Большой палец вставляется в приспособление с расчетом, чтобы мягкая подушечка прилегала к его поверхности. После этого ремень закрепляют вокруг плюсны и затягивают по ноге.

Правильно затянутая конструкция ощутимо сдвигает палец, не доставляя боли. С надетым бандажом надо ложиться спать, поскольку эти устройства не предназначены для ношения и ходьбы.

Альтернатива

Альтернативой бандажа служат силиконовые перегородки, разделяющие первый и второй пальцы. В отличие от бандажа, они только отклоняют палец, не закрепляя сустав, поэтому вылечить с их помощью деформацию невозможно.

Бандаж на палец ноги от косточки – отличный метод лечения такой патологии, невидимый для окружающих и не меняющий привычного образа жизни.

Халюс Вальгус (Hallux Valgus): причины и лечение

Халлюс Вальгус (Hallux Valgus) – вальгусная деформация большого пальца стопы, называемая в народе «косточки на ногах» или «шишки на ногах» – это одно из самых распространённых заболеваний стопы, которое клинически выглядит как отклонение большого пальца внутрь стопы. При этом в области плюснефалангового сустава образуется шишечка, которая вследствие давления обуви воспаляется и становится болезненной.

Деформация чаще встречается у женщин, развивается постепенно, усугубляясь со временем. Это представляет собой не только косметическую проблему (визуально уродливая стопа), но и ортопедическую.

Боль от “шишки” первого пальца постепенно переходит на всю стопу.

Кроме отклонения большого пальца, заболевание включает целый ряд патологических изменений во всех структурах стопы: сухожилиях, связках, костях и суставах, которые приводят к данной деформации.

Вальгусной деформацией страдают не только взрослые и пожилые люди, с такой проблемой сталкиваются и совсем маленькие детки, так как вальгусная деформация может быть и врождённой.

Причины и факторы образования hallux valgus, косточки на большом пальце:

• травмы стопы и голени;
• поперечное плоскостопие;
• врождённые деформации;
• нервно-мышечные заболевания, такие как церебральный паралич, последствия полиомиелита;
• артриты;
• некомфортная обувь (слишком узкий носок, высокий каблук или полное его отсутствие).

Основные симптомы вальгусной деформации большого пальца стопы (“косточки” на пальцах ног):

• «шишки» на ногах в области плюснефаланговых суставов;
• покраснение, отёчность и болезненность вокруг основания больших пальцев;
• утолщение кожи у основания большого пальца;
• мозоли в области первого и второго пальцев стопы;
• постоянная или периодичная боль в области больших пальцев.

Есть три степени халюс вальгус, которые различают при диагностике:

• начальная (умеренная);
• средняя;
• тяжёлая (запущенная).

На основании определения состояния стоп и степени вальгусной деформации (отклонения) уже назначают подходящее лечение.

Лечение hallux valgus (хальгус вальгус)

Всех, кто столкнулся с таким заболеванием как вальгусная деформация, интересует как же его вылечить. Подбирать лечение, конечно, должен специалист. Делать это стоит после осмотра и необходимой диагностики. В статье поговорим о нескольких методах лечения этой неприятной патологии.

К консервативным методам относятся: использование специальных стелек и корригирующих изделий (перегородок, подушечек и бандажей), массаж, упражнения для стоп, ударно-волновая терапия.

Массажные техники

Массаж при косточке на большом пальце эффективен и для профилактики, и для её лечения. Но надо понимать, что такой метод лечения является консервативным и будет эффективен только на начальной стадии вальгусной деформации. В запущенных случаях это будет малоэффективно, а, возможно, и очень болезненно.

Массаж при «косточке» на большом пальце направлен на укрепление связочного аппарата, улучшение кровоснабжения мягких тканей и снятие спазма мышечных тканей.

Его можно делать как у специалистов, так и самостоятельно, что будет не менее эффективно.

Помимо массажа к консервативным методам лечения вальгуса стоп можно отнести специальные упражнения, направленные на улучшение подвижности сустава и устранение его деформации.

Бандажи и бурсопротекторы

Данные корригирующие приспособления применяются при начальной и средней степени hallux valgus для того, чтобы вернуть большие пальцы стопы в нормальное положение. Бандаж приостанавливает развитие деформации суставов большого пальца, нормализует тонус связок и мышц стопы, а также повышает эффективность реабилитации после оперативного вмешательства.

В ассортименте продукции ОРТЕКА есть действенные бурсопротекторы (гелевые подушечки) для эффективной профилактики и лечения деформации большого пальца стопы.

Например, бурсопротектор ALTIS PLUS эффективно защищает «косточки» на большом пальце стопы от трения, давления, натёртостей и деформаций.

При постоянном использовании гелевая подушечка помогает быстро и эффективно устранить болевые ощущения и дискомфорт в «косточках», в том числе после операций.

Тейпирование

Одним из современных методов лечения и коррекции халюс вальгус является тейпирование. Оно наиболее эффективно при начальной (умеренной) стадии заболевания. Тейпирование помогает снизить болевые ощущения за счёт снятия ограничения подвижности сустава.

Тейпирование должен проводить специалист, так как правильно наложить тейпы не просто, нужно обладать определёнными знаниями, чтобы создать с помощью тейпа натяжение в тех зонах, где оно необходимо.

Дополняя использование тейпов ортопедическими средствами, можно добиться существенного улучшения состояния стопы.

Операции на стопе

Если консервативные методы лечения неэффективны и степень деформации уже тяжёлая, то тут поможет только хирургический метод лечения hallux valgus.

Сейчас, конечно, используются усовершенствованные и современные щадящие методики, например операции, выполняющиеся с помощью прокола.

После подобной операции восстановление проходит быстрее и не так тяжело, качество жизни улучшается, болезненные ощущения больше не беспокоят, а это значит, что вернуться к привычному образу жизни можно достаточно быстро.

Здоровые стопы и ходьба без болевых ощущений и дискомфорта – это то, что влияет на качество нашей жизни. Казалось бы, что может быть проще и естественнее обычной ходьбы? Однако различные патологии и деформации стоп могут превратить даже обычную ходьбу в пытку.

Займитесь своим ортопедическим здоровьем уже сейчас! Стопы – это фундамент и основа всего опорно-двигательного аппарата. Если вас что-то беспокоит, обязательно обратитесь к специалисту. Современная ортопедия предлагает нам огромный выбор обуви и средств как для профилактики, так и для лечения различных патологий стоп. Помните, что любое заболевание лучше предотвратить, чем вылечить.

Новиков Владимир — Ортопед-травматолог высшей квалификационной категории

Вальгусная деформация (или подагра) — это то самое заболевание, когда «косточка» («шишка») начинает выпирать. Самое неприятное, что это искривление чаще всего встречается у представительниц прекрасного пола — утяжеляет очаровательную легкую походку и приносит боль. Также начинает развиваться плоскостопие.

Основной причиной такой деформации становится ношение нерациональной обуви — узкие носки, каблуки выше 7 см. По поводу каблуков ортопеды советуют их вообще не носить ведь они неправильно распределяют нагрузку по стопе и делают проблематичным кровообращение. Реже к искривлению приводят проблемы с эндокринной системой, генетика или остеопороз.

Что делать, когда деформация дает о себе знать?

Многие начинают искать варианты домашнего лечения и самостоятельно подбирать варианты исправления ситуации. Часто путь поиска приводит к «Шинам» — конструкции, которые должны поставить кость на место.

Но если посмотреть на принцип действия, особенно на поздних стадиях, «шина» исправит выпирание так же как шапка изменит форму головы. Более того — это может быть травматично и может привести к еще большим болям в проблемной зоне. За счет сжимания ухудшается кровообращение, а еще под давлением травмируются мягкие ткани.

К тому же важно правильно все отрегулировать, чтобы не навредить еще больше и не ускорить процесс деформации.

Важно не тянуть с визитом к специалисту — он сможет определить степень развития проблемы и проконсультировать по ее решению.

Если оттягивать визит к доктору слишком долго — может дойти до той степени осложнения, когда даже операция не сможет полностью устранить проблему.

Для диагностики преимуществом будет рентгенография, так как она дает представление об общем расположении кости максимально точно. Важно не спутать симптомы вальгусной деформации с другими заболеваниями, чтобы правильно подобрать лечение.

Лечение

Лечение проводится преимущественно таким вариантами:

• ортопедические стельки;
• лечебная физкультура;
• операция (если ситуация запущенная).

Специалист поможет подобрать правильные стельки, которые помогут избежать плоскостопия и правильно распределят нагрузку, вследствие чего кровообращение постепенно придет в норму. Физкультура тоже призвана к снятию нагрузки и стимуляции кровообращения.

В случае необходимости — операции не стоит бояться. Она не сложная, но требует бережного отношения к стопе в ближайшие 3-4 недели после вмешательства. Полное восстановление приходит через 2-3 месяца. Важно не затягивать ведь в особо запущенных случаях некие болевые ощущения при ходьбе могут остаться даже после операционного вмешательства.

Профилактика

Старайтесь не давать чрезмерные нагрузки на стопы. Если работа предполагает постоянно быть на ногах — старайтесь хоть во время отдыха, максимально разгрузить их. Не злоупотребляйте обувью на каблуках — пару раз в неделю вечером будет достаточно.

Предпочтительно обувь своего размера и из натуральных дышащих материалов. Не помешают ортопедические стельки — они распределят нагрузку и предотвратят развитие плоскостопия, к тому же после них ноги будут чувствовать себя не такими уставшими как без них.

Значительным плюсом будет периодическое обследование у ортопеда.

Hallux valgus – консервативные методы лечения

Hallux valgus (так называемая «косточка» на ногах) – это отклонение кнаружи первого пальца стопы. Данная патология весьма распространенная, и ее провоцируют много факторов – слабость связок, поперечное плоскостопие, травмы, некомфортная обувь.

Чаще болеют женщины, так как любят носить обувь на высоком каблуке или остроносые узкие туфли. Модельная обувь элегантно смотрится на женской ножке, но систематическое ее использование чрезвычайно вредно для стоп.

Недуг прогрессирует с возрастом и по мере развития симптоматика становится ярче, боль сильнее, а деформация ступни значительнее. На поздних стадиях каждый шаг вызывает страдание, да и в эстетическом плане вид ног удручает. Но благодаря современным методам лечения сегодня можно помочь пациенту при любой степени Hallux valgus.

В этой статье мы остановимся на консервативных методах, которые показаны при начальной стадии болезни. Они могут остановить прогрессирование болезни и значительно отдалить ее негативные последствия.

Признаки и диагноз Hallux valgus

Диагноз ставится на основе жалоб пациента и подтверждается данными инструментальных исследований. При осмотре видна распластанная стопа и деформация большого пальца, который отклонен под углом к остальным. Возможна гиперемия и легкая болезненность выступающей косточки при пальпации.

Для уточнения диагноза назначают рентген. На снимке стопы оценивается угол отклонения пальца и степень его деформации. На основе увиденного назначается лечение.

Оно может быть безоперационным при начальных стадиях болезни, но, если деформация существенная, без оперативного вмешательства не обойтись.

Hallux valgus — как лечить без операции

• Консервативная терапия при проблемах с первым пальцем ноги показана на начальных этапах болезни, когда она еще не запущена, или у лиц в старческом возрасте, когда оперативное вмешательство невозможно.
• Цель лечения – предотвратить прогрессирование болезни с помощью устранения патологической нагрузки на стопы.
• Рекомендации специалистов по консервативному лечению:

1. Использование вспомогательных приспособлений.

Для облегчения симптомов используются многочисленные приспособления, которые сегодня представлены в широком диапазоне во всех ортопедических салонах.

Ортезы не только уменьшают боль, но и не дают прогрессировать болезни, приближают палец к естественному положению и облегчают состояние пациента. Наиболее популярные приспособления:

• специальные межпальцевые клинья, вкладыши, валики — они принимают давление на себя, разгружая передний свод стопы, стимулируют ослабленные мышцы и корректируют положение суставов;
• ортопедические отводящие шины для первого пальца ноги оказывают действие аналогичное фиксаторам, они помогают удерживать палец в правильном положении, но их обычно используют ночью, так как ходят в них неудобно;
• индивидуальные стельки необходимы при проблемах с ногами; они корректируют свод стопы;

В Европейском Центре ортопедии и терапии боли готовят индивидуальные стельки на заказ из высокотехнологического материала, используя современный термопластик. Такие стельки пользуются большим спросом, они избавляют от болей не только в стопе, но и в позвоночнике, благодаря оптимальным функциональным параметрам; они универсальны и могут применяться с любой обувью.

Конечно, эффект от всех вспомогательных приспособлений ограничен, вальгус не может быть полностью исправлен, но перечисленные ортезы и индивидуальные стельки все-таки оказывают положительное влияние на патологию, замедляя процесс деформации. Они очень эффективны в реабилитационном периоде после операции. Для максимального эффекта их надо использовать круглосуточно, сочетая вкладыши, стельки и отводящие шины.

Специальная гимнастика для ног и стоп укрепляет мышцы, противодействуя деформации. Полезны вращение стопой в разные стороны, катание теннисного мяча подошвой, захват пальцами ноги небольших предметов, ходьба босиком по неоднородной поверхности.

Врачи Европейского Центра ортопедии и терапии боли предложат эффективные упражнения, с помощью которых пациент может ежедневно тренировать мышцы ног, поддерживая их в хорошем тонусе.

Особенно такие упражнения необходимо выполнять женщинам, которые вынуждены долго ходить на высоком каблуке и в модельной обуви.

1. Массаж стопы и пальцев ног.

В начальном периоде болезни благоприятно воздействует на мышцы ног массаж. Регулярное прохождение курсов массажа стопы у опытного специалиста поможет отдалить прогрессирование заболевания. В крайнем случае, можно практиковать самомассаж.

Технику самомассажа должен продемонстрировать врач. После расслабляющих и поглаживающих движений должны следовать интенсивные растирающие. Особенное внимание уделяется первому пальцу – его отводят в сторону, вращают, встряхивают, поколачивают.

Важным условием положительного результата является регулярность всех процедур.

Лечение препаратами местного воздействия улучшает самочувствие пациента, но эффект от них временный. Согревающие мази, специальные пластыри обладают обезболивающим эффектом и могут уменьшить воспалительный процесс.

Благоприятны теплые ванночки с травами, с солью и йодом, с эфирными маслами, компрессы.

Ежедневное их применение перед сном могут предотвратить прогрессирование болезни, расслабить переутомленные мышцы и улучшить самочувствие, но полностью избавить от Hallux valgus они не могут.

1. Физиотерапевтическое воздействие.

Физиотерапевтические процедуры помогают уменьшить воспаление и тонизировать связочный аппарат. Врач назначает индивидуально курс физиотерапевтического воздействия:

• ультразвук;
• УВЧ-терапию;
• индуктотермию;
• магнитотерапию;
• теплолечение (парафинолечение, озокеритолечение);
• электрофорез

Очень важен подбор правильной обуви. Новую обувь надо выбирать вечером, когда стопа становится шире и отечнее. Высокий каблук нежелателен, в течение дня лучше пользоваться удобной обувью на устойчивом каблуке и избегать длительного хождения или стояния.

1. Избавление от лишних килограммов

Каждый лишний килограмм является серьезной обузой для позвоночника и стоп. Необходимо нормализовать вес, пересмотрев меню, изменив образ жизни. Важно заниматься спортом или элементарно увеличить физическую нагрузку адекватно возрасту.

При начинающихся проблемах в стопе незамедлительно обращайтесь к специалистам! Врачи Европейского Центра ортопедии и терапии боли поставят диагноз, квалифицированно оценят патологию и порекомендуют оптимальные методы лечения.

Вам посоветуют антивальгусные ортезы, специальные супинаторы и ортопедические стельки, сделанные по индивидуальным параметрам.

Только в случае невозможности применения консервативных методов, будут предложены оперативные вмешательства, которые вернут вам легкую и безболезненную походку.