Провокация симптомов всд в праздничные дни

Криз при ВСД – острое проявление симптомов с резким ухудшением самочувствия. Людей, склонных к вегетососудистой дистонии, подобное состояние способно побеспокоить один или два раза за всю жизнь. А может стать частым явлением, в случае постоянного наличия факторов, провоцирующих обострение.

Даже при единичном проявлении синдрома, нужно обратиться к врачу. Пройти предложенное обследование и курс лечения, так как за приступом вегетососудистой дистонии может скрываться серьезная патология. Которая, при отсутствии лечения, со временем ухудшает состояние здоровья человека.

Приступ характеризуется резким понижением артериального давления, тошнотой, головокружением, сильной слабостью.

Облегчение наступает, когда человек ложится, принимает удобное положение. Помещение, в котором он находится, следует проветрить.

При таком пароксизме в крови возрастает уровень инсулина и проседает глюкоза, откуда и берется слабость.

Активизируется симпатический отдел вегетатики, надпочечники выбрасывают гормон адреналин.

Отмечаются физические и психологические проявления. Возникают боли разного типа в области грудной клетки, повышение давления, ощущение озноба, мерзнут конечности.

Человек испытывает чувство страха, которое трансформируется в полноценную паническую атаку.

Провоцируется резкой сменой положения тела на фоне дисрегуляции органов равновесия. Проявляется выраженным головокружением, тошнотой. Не исключено повышение артериального давления.

Главные проявления – проблемы с дыхательной системой и тахикардия (учащенное сердцебиение больше 90 ударов в минуту).

Возникает ощущение невозможности вдохнуть полной грудью, чувство комка в горле. Иногда сопровождается болевыми ощущениями в грудной клетке, чувством сдавления, нехватки воздуха. Может привести к гипервентиляции легких, началу панической атаки.

При этом одышки нет. Частота дыхательных движений увеличивается незначительно, признаков гипоксии нет: слизистые розовые, сознание ясное.

Сочетает в себе признаки двух и больше вариантов криза. Очень пугает человека, и сложен в диагностике. Такие пароксизмы – повод немедленно показаться врачу. Снять электрокардиограмму, проверить насыщаемость крови кислородом, измерить артериальное давление.

Длительность кризов вариативна, но затяжными их назвать нельзя. В зависимости от причины пароксизма, конкретных признаков, болезненное состояние редко длится дольше 20 минут – пары часов. Однако вред, который за это время может быть нанесен организму в целом и психологическому состоянию человека, достаточно велик.

Существует множество симптомов, объединенных под общим названием синдрома вегетососудистой дистонии. Проявляются они в зависимости от типа криза, общего состояния пациента.

Распространенными жалобами на момент пароксизма считаются:

1. боли разной интенсивности в грудной клетке, в области сердца;

1. головные боли;
2. головокружение;
3. тошнота, редко – рвота;
4. повышенное потоотделение;
5. озноб;
6. перепады настроения;
7. агрессивность;
8. замерзающие конечности;

1. перепады артериального давления;
2. учащение пульса, происходит на фоне физического покоя, без предшествующей физической нагрузки;
3. чувство удушья, невозможность набрать полную грудь воздуха;
4. приступы страха, доходящие до панических атак;
5. подавленное состояние вплоть до депрессивного расстройства;
6. возникновение чувства приближающейся смерти на фоне тахикардии и боли в груди.

Часто «прыгает» артериальное давление. Оно может повышаться, понижаться, причем меняется в обе стороны за краткий период времени.

Кризы, как правило, происходят после сильных переживаний, стрессов. Возникают как ночью (чаще вагоинсулярные), так и днем (чаще симпатоадреналовые).

Установить, почему у того или иного человека возникла склонность к вегетососудистой дистонии, удается крайне редко.

Наличие предрасположенности не означает обязательное развитие кризов со временем. Существуют причины, способные вызвать начало приступов у склонного к этому человека.

Для каждого пациента, факторы риска специфические. Но можно выделить общие триггеры, ухудшающие состояния здоровья:

1. выраженное психологическое, физическое истощение;
2. стрессы;
3. нарушения режима сна;
4. повышенная тревожность, вызванная слишком чуткой реакцией на какое-либо событие в жизни;
5. черепно-мозговые травмы, последствия от которых могут проявиться спустя года;
6. заболевания эндокринной системы – гипертиреоз;
7. психические расстройства;
8. вредные привычки, злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами;

1. деформация шейных позвонков, остеохондроз;
2. хронические заболевания сосудов;
3. недолеченные инфекционные процессы;
4. гормональные колебания.

При обращении к врачу во время диагностики в обязательном порядке выясняется причина, спровоцировавшая начало кризиса. Так как пока она не будет устранена, вероятность повторного развития недомогания остается высокой.

Больному вегетососудистой дистонией (ВСД) и его окружению нужно знать, что делать при кризе, как оказать помощь и снять симптомы, чтобы облегчить состояние человека. Ведь соматические изменения могут повлечь за собой самые печальные последствия.

Существует ряд общепризнанных рекомендаций, которые помогут облегчить состояние больного:

• Принять дозу седативного препарата на растительной основе. Это снимет нервное напряжение, поможет избежать панической атаки.

• Проветривание помещения. Приток свежего воздуха улучшает самочувствие.
• Контрастный душ при скачках давления является отличным средством восстановления нормального функционирования сосудов.
• Держать конечности в тепле, особенно если основной симптом – снижение артериального давления.

• Уложить человека в удобном ему положении.
• При отсутствии аритмии можно проделать несколько асан из йоги, если вы занимаетесь ею регулярно.
• Обеспечить больному человеку покой и положительные эмоции.

Запрещается принимать не назначенные врачом лекарства. В большинстве случаев пользы они не принесут, а ухудшить состояние – могут.

Список использованной литературы

Вегетососудистая дистония: что такое и как лечить?

«Все болезни от нервов…». Эта расхожая фраза известна всем. Кто-то с этим согласится, кто-то посмеется и скажет, что так бы хотелось психиатрам. Тем не менее сложно отрицать, что психические факторы сильно влияют на самочувствие.

Утомляемость, бледный вид, головокружение, шум в ушах — этот набор симптомов часто объединяется диагнозом «вегетососудистая дистония».

Что это за болезнь? Как ее лечить? Какие факторы влияют на наше самочувствие? Можно ли избавиться от метеочувствительности? Что такое «эффект плацебо» и почему не стоит увлекаться физиопроцедурами? Об этом и многом другом вы сможете прочитать в интервью с профессионалом соматической области медицины, кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры факультетской терапии № 1 Первого Московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова Антоном Владимировичем Родионовым.

— Что такое вегетососудистая дистония? Это болезнь или синдром?

— Ни то ни другое. Вегетососудистая дистония — это своеобразная «помойка», в которую собрано огромное количество симптомов, с которыми врачу, как правило, не очень хочется разбираться. Сюда входят самые разные состояния, начиная от «ах, мама, меня мальчики не любят», заканчивая тяжелыми психическими и неврологическими заболеваниями.

Такого заболевания нет в международной классификации болезней (МКБ), оно придумано «советскими учеными». И полбеды, что оно выдумано, беда в том, что нередко за этим псевдодиагнозом кроются совершенно понятные, распознаваемые болезни, которые можно и нужно лечить.

Вместо этого пациентам зачастую предлагается огромный спектр каких-то сомнительных методов лечения с недоказанной эффективностью.

— Когда появился такой диагноз? Зачем его, как вы говорите, выдумали?

— Этому диагнозу уже лет 100, если не больше. Впервые он появился в американской литературе еще в 19 веке, но лишь в советско-российской медицине ему удалось дожить до 3 тысячелетия.

Медицина развивается очень быстро и вполне естественно, что когда-то подходы к лечению, формулировкам диагнозов были совершенно другими. Сегодня, к примеру, никому не придет в голову сформулировать такой диагноз, как «катар кишок».

Также и диагнозу ВСД пора занять почетное место в учебнике по истории медицины.

— Ну что же, давайте тогда поговорим, если не о заболевании (раз его нет), то о симптомокомплексе. Что может спровоцировать эти состояния, которые объединяются под аббревиатурой ВСД.

— Те больные, которым в России ставят диагноз ВСД, должны, как правило, наблюдаться у психотерапевтов, а иногда психиатров и неврологов. Потому что чаще всего это пациенты, которые страдают невротическими расстройствами — приступами панических атак, страхов и так далее.

— В чем причины развития этих расстройств?

— Фактически этот вопрос сводится к тому, из-за чего возникают неврозы. С одной стороны, в их основе могут лежать наследственные факторы, с другой стороны, они могут быть обусловлены внешними причинами, главным образом стрессом. Но это лишь одна сторона вопроса.

Сплошь и рядом под маской ВСД скрываются болезни, которые, как я уже сказал, можно распознать и успешно лечить. К примеру, это может быть железодефицитная анемия.

Снижение гемоглобина приводит к тахикардии, болям в сердце, одышке и другим симптомам сердечно-сосудистого заболевания. Похожие проявления имеют и некоторые заболевания эндокринной системы, например тиреотоксикоз.

И очень скверно, когда вместо того, чтобы назначить пациенту анализ на железо, тиреотропный гормон и так далее, его начинают непонятно каким образом лечить.

— В литературе встречается около 40 симптомов ВСД…

— Я думаю, что их гораздо больше. (Улыбается.)

— А вы могли бы какие-то из них перечислить?

— Сложно перечислять симптомы заболевания, которого не существует. Однако такой диагноз нередко ставят пациентам с жалобами на сердцебиение, неотчетливыми прокалывающими болями в сердце, обмороками, общей слабостью и так далее.

— Как бы то ни было, сегодня врачи достаточно часто ставят такой диагноз своим пациентам.

— У нас много чего ставят… Один дисбактериоз чего стоит. К сожалению, это системная проблема обучения. Многие врачи не стремятся постоянно следить за последними достижениями мировой науки.

Как их научили в институте в 60 – 80‑х годах, так они и лечат. Мы всегда говорим пациентам с направительным диагнозом ВСД: «Найдите другого врача, у этого специалиста лечиться бесполезно». Еще такой момент.

У нас почему-то считается, что врач обязательно должен поставить диагноз.

— А разве нет?

— Одна из моих старших коллег однажды написала в истории болезни такую фразу: «Здоров, в лечении не нуждается». Мало кто из современных специалистов возьмет на себя смелость сделать такую запись. И дело вовсе не в ответственности, просто привычки такой нет. К примеру, пациент приходит на прием с жалобой, что у него пульс 95 ударов в минуту.

И я могу себе позволить сказать: «Это твой вариант нормы. Ты здоров, и лечить тебя не надо». Ведь как рассчитываются эти нормы? Берется, например, 10 тысяч клинически здоровых людей, у них измеряется какой-то показатель (в данном случае частота сердечных сокращений), а дальше по 2,5% процента с каждой стороны «откусывается».

Таким образом 95% людей попадают в некий диапазон (от 60 до 85 уд./мин), который и называется нормой. Но остальные 2,5% справа и слева, которые живут с пульсом 55 и 95 уд./мин — тоже здоровые! И задача врача разобраться в этой ситуации и сделать правильные выводы.

Конечно, тахикардия может быть симптомом различных заболеваний — аритмии, тиреотоксикоза, анемии, легочной недостаточности, невротических расстройств, в том числе депрессии.

— Что же происходит у человека с невротическим расстройством?

— Давайте сначала разберемся, в каком случае здоровому человеку нужно увеличивать частоту пульса и повышать артериальное давление. Тахикардия в норме возникает, когда надо отреагировать на внешний раздражитель, например, убежать от опасности.

В этой ситуации мышцам нужно больше крови, следовательно, сердце должно увеличить частоту сердечных сокращений. Но когда опасность проходит, пульс нормализуется. Пациент с невротическим расстройством внешне спокоен, за ним никто не гонится, ему никого не нужно догонять.

Но головной мозг дает сигнал: «Ты в опасности, убегай!», и запускается весь этот каскад реакций, о которых я рассказал. И в данном случае лечить тахикардию как симптом по меньшей мере нелепо, надо лечить само заболевание.

И вести таких пациентов должен не кардиолог и не терапевт, а психиатр или психотерапевт.

— С кардионеврозом тоже к психиатрам?

— Да. По сути это тоже невротическое расстройство с определенными «кардиологическими» проявлениями. Сейчас так диагноз не формулируется, это тоже «наследство» из 50 – 60‑х гг. прошлого века.

— Извините, но и этот диагноз тоже часто ставят в наших поликлиниках…

— В первую очередь это связано с тем, что у нас в стране нет нормально функционирующей системы последипломного образования врачей.

Естественно, существуют сертификационные курсы, на которых врач должен обучаться раз в пять лет, но что он там делает — его личное дело, никто этот процесс всерьез не контролирует.

И я не знаю ни одного врача, который через пять лет не смог бы подтвердить свой сертификат.

— Когда вы говорите о недостаточной профессиональной компетентности, то, насколько я понимаю, речь идет о врачах старшего поколения?

— К счастью, мы все реже видим такие диагнозы. И я уверен, что мои студенты своей рукой такой диагноз не напишут. И, наверное, они дальше будут учить кого-то. Так что в будущее смотрю с определенной долей оптимизма.

— Вернемся к ВСД. Что делать пациентам, которым врач все же поставил такой диагноз? Кто им может помочь?

— Нельзя ставить знак равенства между отсутствием диагноза как такового и отсутствием у человека болезни. Если я говорю, что диагноз ВСД вымышленный и его не существует, то это совершенно не означает, что я считаю этого пациента симулянтом. В первую очередь его надо тщательно обследовать.

Но бывает и так, что с пациентом надо просто поговорить и понять, что его «ВСД» — это результат одиночества и каких-то комплексов. И еще к вопросу о «школах».

Мои учителя (они, к сожалению, уже ушли из жизни), — член-корреспондент РАМН Владимир Иванович Маколкин и доктор медицинских наук Станислав Алексеевич Аббакумов занимались больными с подобными нарушениями, ими было сформулировано такое состояние как «нейроциркуляторная дистония», в 80 – 90‑е гг.

прошлого века это была научная тема нашей кафедры. В результате этой работы на базе клиники был создан замечательный психосоматический центр, и к нам до сих пор приходят такие пациенты.

Но в 21 веке мы уже не позволяем себе ставить диагноз ВСД, мы не лечим их адаптогенами и физиотерапией, а направляем к профильным специалистам, у которых они получают адекватную психотерапевтическую, иногда психиатрическую помощь. В нашей клинике работает замечательная команда врачей-психотерапевтов, которые прекрасно знают подходы к этим больным.

— В чем заключаются психосоматические расстройства?

— Исходно это болезни центральной нервной системы, которые проявляются соматическими, то есть телесными жалобами. Нередко эти люди годами ходят от одного узкого специалиста к другому с самыми различными жалобами.

Очень часто под этими симптомами маскируется «соматизированная депрессия». С каждым годом таких больных все больше и больше.

Если пациент понимает, что это депрессия, и начинает лечение именно этого заболевания, то он достаточно быстро избавляется от всех болезненных ощущений.

— Многие люди связывают свое плохое самочувствие, в частности перепады давления, с погодными катаклизмами.

— В течение суток у любого человека артериальное давление колеблется в пределах 50 – 60 мм рт. ст. У здорового человека в минуты отдыха может быть АД 90⁄60 мм рт. ст., во время занятия спортом 160⁄100 мм рт. ст.

, и это нормально, физиологично и не является поводом для беспокойства. Поэтому не надо все симптомы, особенно головные боли, приписывать динамике артериального давления — это очень большое заблуждение.

Для здоровых людей не существует и нижней границы нормы давления, поэтому и гипотонии не стоит приписывать плохое самочувствие.

— Хорошо, с этим разобрались. А что вы можете сказать о таком понятии как метеочувствительность? Это тоже из области психосоматики?

— Метеочувствительность — это миф, который создан в основном средствами массовой информации. Болеют не от погоды. Как говорил нам, еще студентам, один из наших великих учителей, ныне здравствующий профессор Абрам Львович Сыркин: «Никогда не списывайте плохое самочувствие ваших пациентов на возраст и погоду». И это действительно так.

Я уверен, что если каждое утро по радио не будут рассказывать, что сегодня магнитная буря, то люди вскоре вообще об этом забудут. Вообще, мне кажется, что гипотония и метеочувствительность — это болезни городских жителей.

Если вы встанете в 4 утра, растопите печь, подоите корову, приготовите завтрак и переделаете еще кучу хозяйственных дел, уверяю, что от мыслей о погоде и низком давлении не останется и следа.

— Интересно… А какие еще бывают «городские болезни»?

— Прежде всего, хронический стресс. У жителей мегаполисов частота невротических расстройств очень высокая. Объективно, мы привыкли, что артериальная гипертония — болезнь тех, кому за 40. Но сегодня мы видим, что в 25 – 30 лет к нам приходят люди с классической гипертонической болезнью. И не в последнюю очередь это связано с жизнью в условиях стресса и другими известными факторами риска.

— Вернемся к основной теме нашего разговора. Как сегодня лечат психосоматические расстройства? Медикаментозно или, например, физиотерапией, или какими-то нетрадиционными методами?

— Нет, физиотерапию мы не применяем. Начнем с того, что «physical therapy» в переводе с английского — это лечебная физкультура и реабилитация. Это не аппаратная физиотерапия приборами — магнит, лазер, УВЧ. За рубежом эти методы уже давно не используют.

— А у нас используют, причем достаточно активно. И польза вроде бы есть. С чем это связано, может, это так называемый эффект плацебо?

— В какой-то степени да. С пациентом занимаются, он ходит на процедуры, его обертывают, прогревают, делают всякие другие манипуляции, то есть процесс идет…

— Но если людям это реально помогает, может, стоит все оставить как есть? По сути чем это хуже, чем прием у психотерапевта?

— Весь вопрос в том, кто будет оплачивать этот аттракцион. Все эти манипуляции стоят конкретных денег. И это дорогое плацебо — держать пациента 10 дней в клинике и делать процедуры, от которых ему, наверное, психологически станет легче.

С другой стороны, за эти же деньги можно обеспечить больному качественное лечение, которое будет гораздо более эффективным, чем при применении плацебо.

В данном случае врач не должен идти на поводу у пациента и назначать ему ненужные манипуляции только потому, что ему это вроде бы помогает или он к такому «лечению» привык. Это абсолютно недопустимо.

Лечение вегетососудистой дистонии в Клиническом госпитале на Яузе

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначить только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Статья проверена врачом-кардиологом высшей категории Курбатовой И.В., носит общий информационный характер, не заменяет консультацию специалиста. Для рекомендаций по диагностике и лечению необходима консультация врача.

Специалисты Клинического госпиталя на Яузе проводят дифференциальную диагностику вегетососудистой дистонии при помощи ЭЭГ головного мозга, ЭКГ. Каждому пациенту назначается индивидуальная терапия, которая может включать физиотерапевтические процедуры, массаж, при необходимости медикаментозное лечение.

Вегетососудистая дистония связана с нарушением работы вегетативной системы. Она всегда вторична по отношению к заболеванию, следствием которого является. Однако иногда именно вегетососудистая дистония занимает центральное место в проявлениях основной болезни.

Записаться к кардиологу

Причины вегетососудистой дистонии

• Среди факторов, вызывающих вегетососудистую дистонию условно различают внутренние и внешние.
• К внутренним причинам относятся следующие заболевания и расстройства:

• заболевания нервной системы;
• соматоформная вегетативная дисфункция сердца и сердечно-сосудистой системы;
• профессиональные заболевания;
• наследственность;
• аллергии;
• митохондриальные заболевания;
• эндокринные нарушения;
• гормональные нарушения;
• заболевания внутренних органов;
• гиподинамия;
• инфекции;
• заболевания внутренних органов.

1. Внешние причины:

• психоэмоциональные перегрузки, стрессы;
• злоупотребление алкоголем, кофеином;
• табакокурение;
• переутомление;
• физические и химические факторы;

Проявления вегетососудистой дистонии многообразны, так же, как и причины, которыми она обусловлена. Наиболее характерны следующие симптомы: тревожность, повышенная утомляемость, сердцебиение, потливость, боли в области сердца, эпизодичное онемение и похолодание конечностей, головные боли, обмороки, сосудистые пароксизмы, повышение температуры, нарушение сна, дыхательные расстройства, дрожание рук, внутренняя дрожь, отеки, ощущение жара.

Диагностика вегетососудистой дистонии в Клиническом госпитале на Яузе

В отделении кардиологии Клинического госпиталя на Яузе работают профессионалы с большим практическим опытом. Наши врачи проведут диагностику, оценят вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и при необходимости назначат лечение, а также дадут вам рекомендации, как снизить риск развития недуга.

Врачи Клинического госпиталя на Яузе проводят дифференциальную диагностику вегетососудистой дистонии. Прежде всего, мы оцениваем исходное состояние вегетативного тонуса с помощью ЭЭГ головного мозга и ЭКГ. Затем с помощью различных функциональных проб проводим исследование вегетативных реакций нервной системы.

Лечение вегетососудистой дистонии в Клиническом госпитале на Яузе

В Клиническом госпитале на Яузе к лечению вегетососудистой дистонии подходят комплексно, каждому пациенту назначается индивидуальная терапия в соответствии с характером и степенью заболевания, даются рекомендации по режиму труда и отдыха, рациону питания.

Следует избегать физических и эмоциональных перегрузок, больше отдыхать, отказаться от курения, ограничить употребление кофе, крепкого чая. Положительно влияют на состояние больного физиотерапевтические процедуры, массаж, санаторно-курортное лечение.

При необходимости назначается прием препаратов, которые оказывают тонизирующее воздействие на организм.

Стоимость услуг

Записаться на прием

Цены на услуги Вы можете посмотреть в прайсе или уточнить по телефону, указанному на сайте.

Внимание! Цены на сайте могут отличаться. Пожалуйста, уточняйте актуальную стоимость у администраторов по телефону.

Вегетососудистая дистония: чем опасна и как лечить?: статьи клиники Оксфорд Медикал Киев

Информация в статье предоставлена для ознакомления и не является руководством к самостоятельной диагностике и лечению. При появлении симптомов заболевания следует обратиться к врачу. 

Вегетативная нервная система ответственна за работу сосудов и внутренних органов. Ее разделяют на парасимпатическую и симпатическую.

Парасимпатическая ответственна за регуляцию организма во время сна, а также за восстановление израсходованных энерегитических запасов.

Симпатическая — активна во время бодрствования, а потому «разгоняет» метаболизм и повышает возбуждаемость большинства тканей, что необходимо для активной дневной деятельности.

Что такое ВСД?

Вегетососудистая дистония — это нарушение в скоординированной работе парасимпатической и симпатической нервной системе.

Это приводит к некорректной работе внутренних органов, кислородном голодании тканей, вследствие нарушения работы сосудов. ВСД — это не болезнь, а синдром, т.е. комплекс симптомов.

Учитывая состояние окружающей среды, особенности современной жизни, данный диагноз можно поставить более 70% населения Земли.

Причины появления и симптомы ВСД

Сегодня известно множество причин ВСД:

• аллергические реакции;
• заболевания позвоночника — остеохондроз шейного отдела позвоночника, подвывих шейных позвонков, межпозвоночные грыжи;
• нарушения работы эндокринной системы — часто встречается у женщин в период менопаузы, у подростков при изменениях гормонального фона в пубертатном периоде;
• наследственная предрасположенность;
• патология эндокринной системы (сахарный диабет, гипотиреоз);
• переезд на длительные расстояния, особенно связанный со сменой климата и часового пояса;
• табакокурение — длительное курение приводит к нарушению функционирования нервной системы;
• хроническая интоксикация — чрезмерное употребление алкоголя, работа с вредными химическими веществами;
• хронические заболевания внутренних органов — бронхиальная астма, язвенная болезнь и двенадцатиперстной кишки, панкреатит.

Еще одна распространенная причина ВСД — хронический стресс и переутомление, которые также могут повлиять на скоординированную работу симпатической и парасимпатической систем.

Вегетососудистая дистония — многоликая патология, которая у каждого отдельного пациента может иметь свои проявления. В зависимости от превалирования того или иного симптомокомплекса выделяют различные типы ВСД.

Чаще всего она отражается на работе сердечно-сосудистой системы. Кардиалгический тип сопровождается болезненными ощущениями в области сердца, учащением пульса, беспокойством, повышением артериального давления.

Основным признаком гипертонического типа ВСД является повышение артериального давления до 170/100 мм.рт.ст., головная боль и мушки перед глазами, а гипотонического — падение артериального давления до 90/60 мм.рт.ст.

, и холодные конечности.

Возможно нарушение состояния по висцеральному типу, при котором возникают выраженные, частые боли в области живота. Они могут сопровождаться метеоризмом, диареей или запором. При респираторном типе ВСД появляются боли в грудной клетке и одышка. Приступ может сопровождаться чувством инородного тела в горле, кашлем.

Однако чаще всего встречается астенический тип ВСД. При этом типе патологии пациент жалуется на усталость, потерю работоспособности. Состояние может сопровождаться дрожью в руках, незначительным повышением температуры и паническими атаками.

Лечение и профилактика вегетососудистой дистонии

Лечение вегетососудистой дистонии всегда заключается в диагностике и устранении основного заболевания, спровоцировавшего симптомокомплекс. В рамках лечения могут приниматься меры, направленные на устранение синдрома ВСД:

1. Применение медикаментозных средств — витаминных комплексов, ноотропов.
2. Физиотерапевтические методики. Эффективными показали себя массаж головы и шеи, электрофорез с лекарственными препаратами.
3. Иглорефлексотерапия.
4. Лечебная гимнастика.

Лучшее лечение ВСД — это ее профилактика. Таким пациентам необходимо строго придерживаться диеты, отказаться от вредных привычек, пройти корректный курс терапии основного соматического заболевания. Прием контрастного душа, регулярные занятия спортом также оказывают хороший эффект. Пациентам с частыми обострениями рекомендовано регулярно проходить санаторно-курортное лечение.

Стоит помнить, что самолечение — опасно для вашего здоровья. Только квалифицированный специалист сможет установить корректный диагноз и назначить терапию.

Часто задаваемые вопросы

Чем опасна вегетососудистая дистония?

Вегетососудистая дистония – это нарушение функций нервной системы. Она может вызывать ухудшение общего самочувствия и сбои в работе внутренних органов.

Симптомы и осложнения вегетососудистой дистонии у разных пациентов отличаются. Заболевание может сопровождаться частыми головными болями, звоном в ушах, чувством страха, обмороками и другими симптомами.

При отсутствии лечения вегетососудистая дистония может приводить к снижению качества жизни. 

Чем лечат вегетососудистую дистонию?

Для устранения симптомов вегетососудистой дистонии рекомендуют изменить режим дня, ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, выполнять физические упражнения, придерживаться определенного рациона питания, проходить сеансы физиотерапии и иглорефлексотерапии. В некоторых случаях врач также может назначить медикаментозное лечение. 

Сколько лечится вегетососудистая дистония?

Программа и длительность лечения вегетососудистой дистонии зависит от симптомов пациента, наличия сопутствующих заболеваний и осложнений. Часто пациентам требуется регулярное наблюдение у врача.

К какому врачу обратиться при вегетососудистой дистонии?

• При появлении симптомов вегетососудистой дистонии нужно обратиться к врачу-терапевту или неврологу.
• Источники:
• Taylor 
• East European Journal of Neurology 
• Journal оf Education

Вегетососудистая дистония

Вегетососудистая дистония (ВСД) или нейроциркуляторная дистония включает в себя комплекс патологических симптомов, которые вызываются нарушением работы вегетативной нервной системы.

Зачастую клиническая симптоматика начинает проявляться у детей в период основного роста организма.

Клиническая картина многообразна и проявляется следующими симптомами: учащенное сердцебиение, боли за грудиной, понижение или повышение артериального давления, сухой кашель, приступы удушья, нехватка воздуха, сиплый голос, истеричность, повышенная агрессивность, нервозность, апатия, тревога, панические атаки, покалывание, ощущение «мурашек» на коже, потливость, судороги, тремор, шум в ушах, заикание, боли в области желудка, тошнота, нарушение дефекации, жидкий стул. Нейроциркуляторная дистония может иметь схожую картину с различными заболеваниями. Человек чувствует хроническую усталость, ухудшается память и сон.

Лечение ВСД должно проводиться с учетом знания механизмов ее работы. Своевременное обращение к врачу способно значительно улучшить качество жизни пациента. Для получения быстрого эффекта от лечения важен благоприятный настрой больного на лечение. С этой целью пациентам необходимо понимать развитие данной патологии.

Вегетативная система входит в состав центральной нервной системы и состоит из симпатического и парасимпатического отделов, которые  регулируют работу внутренних органов на качественном уровне (регуляция чувства голода, позывов к дефекации и т.д.).

Симпатическая нервная система активизирует процессы работы жизненно важных органов, а парасимпатическая система их замедляет. Эти процессы в организме происходят непрерывно, то запускаясь, то приостанавливаясь.

Благодаря этому человек дышит, двигается, переваривает пищу и так далее.

Сбой во взаимодействии этих двух систем происходит по ряду причин. Их условно делят на первичные и вторичные.

• К первой группе относят наличие наследственных факторов, влияние различных факторов (алкоголь, интоксикации, вирусные поражения) на центральную нервную систему плода в период ее развития во время беременности.
• Вторичными причинами являются стрессы, операции, затрагивающие центральную или периферическую нервную систему, черепно-мозговые травмы и механические повреждения, заболевания с хроническим течением, психоэмоциональные стрессы и депрессии, отравления различного генеза с повреждением структур нервной системы, нарушения гормонального баланса и обменных процессов, резкая смена климата, гиповитаминоз, физическое перенапряжение, наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя).
• Лечение ВСД должно быть комплексным и направлено на устранение внешних раздражителей.

Основными мерами в лечении являются снижение и корректировка физической нагрузки, проведение лечебной физкультуры, сеансов лечебного массажа, закаливающих и физиотерапевтических процедур. Коррекция проводится также с помощью оптимизации образа жизни за счет снижения нагрузок при чрезмерном напряжении или увеличивая физическую активность при гиподинамии.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД)

• Сердцебиения и колебания артериального давления,
• Слабость, ощущение неполного вдоха, чувство нехватки воздуха,
• Тремор, озноб и ощущение внутренней дрожи,
• Тошнота и головокружения,
• Неприятные ощущения (иногда боль) в разных частях тела, чаще всего в голове, шее, груди, животе,
• Ощущение онемения, озноба либо жара в разных частях тела,
• Повышенная тревожность,
• Нарушения сна (бессонница или повышенная сонливость),
• Утомляемость и отвлекаемость, раздражительность или слезливость,
• Повышение или падение температуры.

Такое заключение врачи выставляют в тех случаях, когда при обследовании не находят никакой грубой патологии (инфекция, механическое повреждение, воспаление, аллергия, отравление и пр.), которая могла бы вызывать такие симптомы.

Обращаем внимание, что такого диагноза как ВСД сейчас официально нет. ВСД — это заключение, констатация отсутствия грубой патологии.

• Распространенность проявлений вегето-сосудистой дистонии велика: по данным врачей до 80-90% взрослого населения сталкивались с симптомами ВСД, чаще всего до врачей такие случаи не доходили (так как самостоятельно проходили в короткое время).
• Такие термины как нейро-циркуляторная дистония (НЦД), вегетоневроз (вегетативный невроз), вегетативная дисфункция являются синонимами вегето-сосудистой дистонии (ВСД).
• Так как вегетативная нервная система является частью нервной системы, отвечающей за работу всех внутренних органов, то проявления ВСД могут затрагивать разные системы организма, чем и объясняется такое разнообразие симптомов.

Чем вызвана ВСД

Основной механизм, запускающий вегето-сосудистую дистонию это перевозбуждение подкорковых структур головного мозга, в которых располагаются центры вегетативной нервной системы. Причин много: от последствий травм и отравлений, до переутомления и стрессов.

Отдельно следует отметить психические расстройства, протекающие с симптомами тревоги и депрессии, при которых вегетативные расстройства наблюдаются практически постоянно.

В современной классификации болезней (МКБ 10) вгето-сосудистая дистония называется другим термином: соматоформные расстройства, и входит в раздел пограничных психических расстройств. Тем самым подтверждается, что ВСД запускается нашим головным мозгом и при этом всегда наблюдаются те или иные изменения со стороны психики.

Опасности для жизни ВСД не несет никакой. Но из-за плохого самочувствия у заболевших снижена трудоспособность и ослаблен весь организм.

Как помочь близкому при ВСД

Абсолютное большинство случаев ВСД полностью обратимо и хорошо поддается терапии. Поэтому нужно обращаться к врачу неврологу, психотерапевту или психиатру. Чем раньше, тем быстрее будет достигнут результат.

Лечение ВСД

1. Перед лечением врач уточняет причины нарушений в работе вегетативной нервной системы.

2. Обычно заключение дается уже на первом осмотре у доктора, но иногда требуются дополнительные исследования работы нервной системы и внутренних органов: анализы крови и мочи, электроэнцефалография (ЭЭГ) и МРТ (магнитно-резонансная томография) головного мозга, исследования психических функций (патопсихологическое и нейропсихологическое обследование) и др.
3. Лечение вегето-сосудистой дистонии может включать следующие методики (и их сочетания):

• Психотерапия, БОС-терапия.
• Медикаментозное лечение.
• Физиотерапия.
• Массаж, мануальная терапия и лечебная физ. культура (ЛФК).
• Рефлексотерапия.
• Санаторно-курортное лечение.

Советы родственникам пациентов и самим пациентам с симптомами ВСД:

1. Не смотря на то, что ВСД — обратимое и неопасное для жизни состояние, при появлении симптомов вегето-сосудистой дистонии первым делом нужно обратиться к врачу. Терапевту, неврологу, психотерапевту, психиатру, кардиологу или любому другому. Для того, чтобы исключить серьезные заболевания (гипертонию, инфаркт, инсульт, диабет, эпилепсию, депрессию и др.), протекающие с похожими симптомами. Только после того, как врач констатирует что есть ВСД можно успокоиться.
2. Если Вам известно что это ВСД, то необходимо принять меры к уменьшению тревоги и перевозбуждения. В домашних условиях это могут быть водные процедуры (душ, теплая ванная), физические нагрузки (прогулка, пробежка, регулярные занятия спортом с предпочтением плавания и легкой атлетики), упражнения на расслабление (аутогенная тренировка, занятия йогой, дыхательные упражнения), внушение и убеждение, что за этими симптомами не стоит никакой опасности тоже обладает лечебным действием. Хорошо помогает переключение внимания на другой объект, так как для ВСД свойственно повышенное внимание к своему организму и своим ощущениям. Например дать какое-нибудь задание, озаботить какой-нибудь проблемой.
3. Ни в коем случае не нужно обесценивать жалобы и убеждать в том, что «ты это все сам себе придумал», «сам себя накрутил», «видишь! врач ничего у тебя не выявил, а ты жалуешься!» и т.п.». Такой подход будет способствовать переходу тревоги в хроническое течению и формированию затяжных неврозов.
4. Самый полезный специалист при ВСД это психотерапевт. С помощью психотерапии удается уменьшить или убрать патологически повышенную тревогу, которая является стержнем вегето-сосудистой дистонии. Поэтому если Вам удастся организовать консультацию врача психотерапевта, особенно хорошего психотерапевта, считайте что Вы решили проблему!

К.М.Н., психиатр, психотерапевт, нарколог, главный врач клиники РОСА — Филашихин В.В.