Kleos нашёл для вас 208 организаций — выбирайте подходящие массажные салоны в Москве рядом с вами где можно сделать китайский массаж, актуальные адреса ближайших центров показаны на карте. Выгодные цены лучших массажистов — стоимость от 700 рублей, отзывы посетителей.
Смотрите график работ, звоните по указанным телефонам и записывайтесь на услуги онлайн в понравившиеся студии.
Найдено 208 центров и
5133 отзыва.
Средний рейтинг по отзывам 4.3.
Китайский массаж — описание и результат
Рядом со мной
По популярности
По цене
По отзывам
По рейтингу
1
медицинский центр
Москва, м. Кузьминки, улица Маршала Чуйкова, 12
2
клиника
Москва, м. Университет, Университетский проспект, 9
3
клиника
Москва, м. Дмитровская, Большая Новодмитровская улица, 23с2
4
Москва, м. Баррикадная, Столярный переулок, 7с1
5
салон красоты
Москва, м. Крылатское, Рублёвское шоссе, 30 к1
6
центр красоты
Москва, м. Митино, Пятницкое шоссе, 35
7
Москва, м. Университет, Ломоносовский проспект, 25к4
8
клиника урологии и гинекологии
Москва, м. Новокузнецкая, Климентовский переулок, 12с1
9
салон красоты
Московская область, Мытищи, Юбилейная улица, 6, м. Медведково
10
центр китайской медицины
Москва, м. Боровицкая, ул. Остоженка, д. 8 стр. 3
11
салон красоты
Москва, м. Чертановская, Балаклавский проспект, 16
12
медицинский центр
Московская область, Люберцы, Октябрьский проспект, 133, м. Жулебино
13
частный кабинет психотерапевтической помощи
Москва, м. Планерная, улица Вилиса Лациса, 5к1
14
студия коррекции фигуры
Москва, м. Перово, Зелёный проспект, 20
15
клиника эстетической медицины
Москва, м. Академическая, Ленинский проспект, 67 к2
16
салон красоты
Дубровка, м. Тёплый стан, поселение Сосенское, деревня Сосенки, Сосновая улица, 6
17
салон красоты
Московская область, Жуковский, улица Келдыша, 1
18
студия лазерной эпиляции и массажа
Москва, м. Саларьево, поселение Московский, Саларьевская улица, 16к5
19
салон красоты
Москва, м. Аннино, Варшавское шоссе, 141Ак3
20
студия эстетической красоты
Москва, м. Белорусская, Большая Грузинская, 39
Не нашли нужную организацию? Вы можете добавить ее.
+ Добавить организацию
Китайский массаж: виды, особенности, Гуаша, банки
Одним из центральных понятий в традиционной китайской медицине помимо акупунктуры является массаж. В Китае массаж называют «старейшим искусством врачевания» («元老医术»), которое претерпевало множество изменений на протяжении тысячелетий.
Большой рывок в изучении китайского массажа и подтверждении его целительных эффектов был сделан за последние 40 лет с тех пор, как им заинтересовались западные эксперты.
Сейчас о китайском массаже знает весь мир, а местные специалисты пользуются большим уважением как среди своих международных коллег по цеху, так и пациентов.
История китайского массажа
С древних времен после травм люди инстинктивно касались места локализации боли руками, чтобы притупить неприятные ощущения. Примерно такие же примитивные прикосновения послужили толчком для развития туйна-терапии, или китайского точечного массажа.
Самая ранняя из сохранившихся до наших дней медицинских работ в Китае, «Нэй Цзин» （内经）времен династий Цинь （秦代） и Хань （汉代）, описала пользу массажа при ряде различных заболеваний — от паралича до болей в желудке.
Во времена династий Сун （宋代） и Тан（唐代） с развитием культуры также начали совершенствоваться различные медицинские дисциплины.
Массаж был официально включен в предметы отечественного медицинского образования, также появились профильные специалисты.
Пан Анши (庞安时), известный врач периода правления династии Сун （宋代）, использовал техники массажа живота для стимулирования родов и лечения болезней.
Династия Мин （明代） стала важным периодом для развития массажа. В те времена было не только создано массажное отделение на базе больниц, но и накоплен богатый опыт в лечении детских заболеваний, а также сформирована уникальная педиатрическая система «туйна».
Во времена династии Цин （清代） массаж уже пользовался большим спросом среди простых людей, которые через друг друга узнавали о его замечательных лечебных эффектах. Самым важным в тот период стало формирование 8 основных принципов массажной техники, которыми пользуются современные специалисты:
- 摸 （mō） — поглаживание,
- 接 （jiē） — соединение,
- 端 （duān） — выправление,
- 提 （tí） — приподнимание,
- 推 （tuī） — толкание,
- 拿 （ná） — удержание,
- 按 （àn） — надавливание,
- 摩 （mó） — массирование.
Правительство Гоминьдана хотело упразднить массаж, ссылаясь на то, что это рудимент старой медицинской системы. Однако после формирования КНР с 1949г.
интерес к традиционному массажу был возрожден, равно как и запуск многочисленных научных исследований, открытие лечебных центров, а после проведения политики реформ и открытости — целой волны международных обменов для популяризации традиционного китайского массажа во всем мире.
Особенности китайского массажа
Действие китайского массажа направлено на улучшение общего состояния здоровья за счет ослабления потока энергии, или «Ци» （气） , по всему телу (в отличие от западного массажа, чьи специалисты механически воздействуют на ткани, в которых локализуется дискомфорт, чтобы добиться снятия болевого синдрома).
Что такое энергия Ци / меридианы / точки?
Энергия Ци (气) переводится как «дыхание» или «воздух», а в традиционной китайской медицине используется для обозначения «жизненной силы» или «потока энергии», который находится внутри каждого живого существа.
Это целостная философия, пронизывающая многие элементы китайской культуры от боевых искусств до каллиграфии.
Простым обывателям достаточно понимания, что от правильной циркуляции Ци зависит общее состояние и равновесие всего организма.
Традиционная китайская медицина утверждает, что тело имеет меридианы — каналы, по которым проходит энергия Ци. Дисбаланс и закупорка этих каналов, а также дефицит Ци в ключевых органах вызывают симптомы многих заболеваний. Дисбаланс можно мягко исправить с помощью различных методов, включая питание, упражнения, иглоукалывание и массаж.
Массаж представляет собой механическое воздействие на акупрессурные точки, которые совпадают с акупунктурными точками и расположены на каналах циркуляции Ци. Точки, словно мишени по всему телу, находятся вокруг скоплений нервных окончаний, тучных клеток, лимфатических сосудов и капилляров, способны вызывать биохимические и физиологические изменения в человеческом организме.
Воздействие на них посредством акупунктуры или массажа является лучшими инструментами управления Ци и, как следствие, лечением различных недомоганий и заболеваний организма, причем эти два вида терапии — иглоукалывание и массаж — могут применятся как вместе, дополняя эффективность друг друга, так и самостоятельно.
Польза от традиционного китайского массажа
Общепринято считать, что эффект от массажа:
- облегчает боль и избавляет от нее;
- способствует восстановлению мягких тканей после травм;
- настраивает энергетический баланс;
- стимулирует кровоток;
- поддерживает эмоциональное здоровье.
Техники, как и разновидности традиционного китайского массажа по-настоящему уникальны, а в случае когда они исходят от врача-профессионала, то можно быть уверенным в достижении значительных результатов при лечении абсолютно различных недугов.
Виды традиционного китайского массажа
На сегодня наиболее популярными видами традиционного китайского массажа являются «туйна», «гуаша», вакуумный массаж банками, а также массаж стоп и головы.
«Туйна» 推拿 （tuīná）
Точечный массаж, или «туйна», древнейшая из техник точечного массажа, при которой врач своими руками воздействует на поверхность тела пациента, на его травмированную часть, место локализации боли и дискомфорта и определенные акупрессурные точки, одновременно используя ряд классических техник — толкание, удерживание, надавливание, массирование, постукивание, похлопывание и т. д. При этом мастер массажа совершает движения вдоль меридианов, затрагивая необходимые точки, тем самым активизируя поток энергии и кровоток во всем организме и особенно в местах застоя.
Основное преимущество массажа «туйна» заключается в том, что он фокусируется на конкретной проблеме, будь то острая или хроническая боль, связанная с суставами, мышцами или костной системой. Этот метод очень полезен для уменьшения боли в шее, плечах, бедрах, спине, руках и ногах. Массаж будет эффективен при артрите, радикулите и мышечных спазмах.
К другим достоинствам этого массажа относится решение проблем, связанных со стрессом, например, «туйна» будет особенно полезен в случае с бессонницей, запором, головными болями и другими расстройствами пищеварительной, дыхательной и репродуктивной систем.
Самым большим преимуществом является то, что этот вид терапии направлен на поддержание как общего физического, так и психического здоровья.
Обычно сеанс массажа «туйна» может длиться от тридцати минут до часа. Пациент остается в одежде на протяжение всего сеанса.
Массаж «Гуаша» 刮痧 （guāshā）- массаж янтарным скребком
Это один из самых болезненных видов китайского традиционного массажа. Смысл манипуляций тот же — воздействовать на меридианы и точки, чтобы способствовать запуску Ци, кровотока и других обменных процессов, ликвидировать застои и вывести токсины из организма. Специалист воздействует на тело пациента не руками, а гладким скребком, смоченным в масле. За счет давления на теле часто остаются следы в виде синяков и кровоподтеков, также может сохранятся болезненность и повышенная чувствительность в течение короткого времени после сеанса массажа.
Китайцы верят, что проявление пурпурных синяков свидетельствует о застое, который необходимо «разбить» для установления правильной циркуляции энергии. Данный вид массажа может быть назначен для решения проблем с ЖКТ, обменом веществ, оздоровления нервной системы, лечения гинекологических и урологических заболеваний, а также для восстановления защитных свойств кожного покрова.
Сеанс массажа «гуаша» в среднем длится 20 минут, либо столько, сколько может выдержать пациент. «Гуаша» проводится не только в лечебных, но и в профилактических и косметологических целях.
Вакуумный массаж с помощью медицинских банок 拔火罐 （báhuǒguàn）
Древние китайские врачи использовали этот метод его для отсасывания крови и избавления от гноя при лечении воспаленных абсцессов. Позже его расширили для лечения внутренних болезней, таких как туберкулез и ревматизм. После основания КНР, благодаря постоянному совершенствованию методов массажа, баночная терапия получила новые разработки, еще больше расширив сферу лечения, и стала важным этапом комплексной терапии в лечении иглоукалыванием.
Банки крепко устанавливаются на теле пациента за счет созданного вакуума (поджигается вата с горючим, которая помещается внутрь банки, за время горения вытесняется кислород и банка крепко присасывается к коже).
Банки могут находиться в статичном состоянии, либо подвергаются движению вдоль меридианов.
Китайцы верят, что сочетание прогревания и вакуума способствует оздоровлению нервной системы, повышению иммунитета, а также запуску Ци, улучшению кровообращения, расслаблению мышц, уменьшению отеков, ускорению обмена веществ и выведению токсинов.
Баночный массаж хорошо подходит для лечения простудных заболеваний (кашля), заболеваний ЖКТ, дыхательной системы, болезней мышц и суставов. Вакуум-терапия позволяет избавится от проблем нервной системы (бессоницы, невритов и др.), а также патологий опорно-двигательного аппарата (грыж, протрузий, артрита, артроза, радикулита).
После процедуры в местах, где стояли банки, образуются покраснения и даже сильные синяки. Один сеанс, как правило, длится 5-15 минут. Для курса необходимо 3-8 процедур.
Массаж стоп 足道（zúdào）
Стопу в Китае называют «вторым сердцем», так как эта часть тела содержит в себе всю информацию о состояние внутренних органов. Именно в стопах сходится половина всех меридианов и локализуется 60 акупунктурных точек человеческого тела.
Массаж стоп полезен для поддержания общего физического здоровья, предотвращения неврастении и бессонницы, регулирования кровяного давления, устранения ревматоидного артрита, искоренения проблем с онемением ног и ступней, лечения диабета, ОРВИ (за счет прогревания), профилактика тромбозов, а также это отличный способ снятия усталости и обеспечения физического и морального равновесия.
Средняя продолжительность одного сеанса 30 минут.
Массаж головы 头部按摩（tóubù ànmó）
Массаж головы увеличивает кровоснабжение мозга, способствует возбуждению нервной системы, снимает напряжение и спазмы, активизирует работу мозга, укрепляет тело и улучшает цвет лица.
В зависимости от поставленной задачи действия специалиста могут носить как успокоительный, так и стимулирующей характер.
В то время как частичный массаж головы может предотвратить бессонницу, головную боль, недостаток энергии, головокружение, сонливость, шум в ушах, неврастению и алопецию, общий массаж головы может решить более серьезные проблемы, например, предотвратить паралич конечностей, онемение, глухоту, афазию, гипертонию, паралич лицевого нерва и др.
Длительность процедуры, как правило, определяется врачом.
Противопоказания и особенности китайского массажа
К каждому из видов массажей есть свой список противопоказаний. Как правило, есть ряд общепринятых запретов на проведение массажной терапии (например, беременность, онкология, острые психические расстройства), но все же в каждом случае решение стоит ли делать курс процедур принимает врач.
Важно понимать, что все виды лечения традиционной китайской медицины имеют накопительный характер, поэтому мгновенного результата ожидать не стоит. Ради достижения максимального эффекта рекомендуют проводить лечебный массаж параллельно с акупунктурой и другими видами терапии (фитотерапией, лечением моксой и т.д.).
Подробнее о методах лечения традиционной китайской медицины можете прочитать в нашей статье https://chinaexpro.ru/stati/china-life/traditsionnaya-kitayskaya-meditsina/
Выбирайте профи – более 2 300 000 специалистов для решения ваших задач
Ирина5,0
Добрый день! Готова помочь
Василий4,8
Здравствуте! Живу недалеко
Наиль4,9
Здравствуте! Когда нужна услуга
Специалисты напишут сами
Покажем заказ подходящим профи. Они напишут, если готовы помочь.
Выберите подходящего
Обо всех деталях договаривайтесь со специалистом и платите ему напрямую.
Все 5
Установите по ссылке из СМС
Денис Носенков
5,0 · 47 отзывов · Очень хвалят
Мария оставилa отзыв
По рекомендации прошла у Дениса курс китайско-тибетского точечного массажа цигун всего тела и лица. Осталась более чем довольна! Ожидаемый эффект оправдался — боли в мышцах постепенно ушли, я почувствовала полное расслабление, а затем появились лёгкость во всем теле, бодрость… ещё
21 июля 2021 · м. Щёлковская
Спортивный массаж, Массаж спины
Наталия Супрун
4,94 · 78 отзывов
Юлия оставилa отзыв
Хочу поделиться своими впечатлениями о массаже, сделанном массажистом Наталией для моей дочки (5 месяцев). Начну с того, что Наталия пришла в маске и в медицинском халате! Прекрасная, добрая и общительная девушка, профессионально и с душой выполняет свою работу. Кроме того,… ещё
18 ноября 2020 · м. Люблино
Детский массаж, Лечебно-оздоровительный массаж
Наталия Суляева
5,0 · 3 отзыва
Natali оставилa отзыв
Не так давно познакомилась с сайтом профи.ру, поэтому не знала к чему готовиться,насколько профессиональны тут специалисты,но тут мне явно повезло. Наталья делала мне массаж спины, от сидячей работы сильно болел отдел шейно-воротниковой и грудной зоны.С самого начала, мастер… ещё
1 февраля 2022 · Долгопрудный
Массаж спины, Массаж шеи и зоны декольте, Лечебный массаж спины
Елена Симонова
4,98 · 52 отзыва · Очень хвалят
Вот и закончился наш курс массажа у Елены, мастер знает своё дело!!!, даже новое для себя открыла, до 3го сына и Елены не знала что парафин применяют для малышей, почитала и оказалось очень полезная штука. Елена спасибо за информацию. Елена приходит вовремя!!! Исключение… ещё
8 декабря 2021 · м. Печатники, Коломенская, Технопарк
Детский массаж
Алеся Тимофеева
4,89 · 35 отзывов
Гульнара оставилa отзыв
Пунктуальность. Возможность договориться о смещении времени.
Готовность приходить даже в выходные дни. Приятная девушка, очень понравилась ребёнку (9 месяцев), сеансы проходили быстро и спокойно, когда ребёнок хотел капризничать Алеся развлекала (потешки и др.). Ребёнок не… ещё
10 мая 2022 · м. Бульвар Рокоссовского, Белокаменная
Детский массаж, Лечебно-оздоровительный массаж
Владимир Манойлов
4,93 · 68 отзывов · Очень хвалят
Выражаю огромную благодарность Владимиру Манойлову за оздоровление моего организма. Из за множественных стрессов три года я страдала желудочно- кишечными проблемами. Запоры и постоянные боли в правом подреберье были моими вечными спутниками. Прийдя на первый прием к Владимиру,… ещё
17 марта 2022 · Коммунарка, Бунинская аллея
Массаж живота
Константин Короленко
4,89 · 387 отзывов
Татьяна оставилa отзыв
Очень мощное воздействие от массажа. Кому нужно проработать глубокие зажимы — очень рекомендую. В моём случае — после первого сеанса — значительное общее улучшение состояния. Хотя непосредственно после массажа было такое чувство, что вкалывала в тренажёрке три часа без… ещё
25 мая 2022 · м. Октябрьское Поле, Панфиловская, Стрешнево
Массаж рук, Массаж спины, Массаж шеи и зоны декольте, Лечебный массаж спины
Елизавета Лён
5,0 · 2 отзыва
Елена оставилa отзыв
Была у Елизаветы на массаже лица.
Очень приятная, вежливая девушка и отличный специалист. Массаж проходил в уютном кабинете под приятную музыку. Атмосфера полного расслабления. Елизавета сфотографировала мое лицо перед началом сеанса, чтобы потом я увидела разницу. И она… ещё
21 июля 2021 · м. Сокольники
Лимфодренажный массаж, Лимфодренажный массаж лица
Юлия Сереброва
4,96 · 49 отзывов
Анастасия Геннадьевна оставилa отзыв
Мне очень понравилась работа Юлии. Почти полный час классического оздоровительного массажа напомнил мне детство. Мне такой массаж делали в специальном лечебном учреждении для восстановления проблем со спиной. Нежные профессиональные руки Юлии приведут ваше тело в порядок ,… ещё
27 ноября 2021 · Реутов, Новогиреево
Массаж при остеохондрозе, Массаж спины, Массаж шеи и зоны декольте, Лечебный массаж спины, Массаж грудного отдела
Нужен репетитор по физике
2000 ₽ за час
Небольшой ремонт ванной
до 100 000 ₽
Окрашивание с осветлением
до 8000 ₽
Установить стиралку
до 2000 ₽
Ищем скрипача на свадьбу
до 5000 ₽
Выбирайте заказы и работайте на себя
Подробнее
Какую краску выбрать?
Как вылечить ломкие ногти?
Как помыть большую люстру?
Чем прочистить засор?
Специалисты бесплатно ответят на ваши вопросы.
Задать вопрос
- Китайский массаж — широкая база специалистов
- 6 отзывов о мастерах красоты на Профи
- Китайский массаж в Москве от 1500 рублей/ч
Китайский массаж — услуга редкая, но на Профи можно найти специалистов, которые качественно выполнят процедуру оздоровления, обеспечат комфортную обстановку и индивидуальное отношение к каждому клиенту. Массаж в классическом понимании — это совокупность приемов механического воздействия, восточный подход — не только телесное улучшение самочувствия, но и гармонизация тонких потоков жизненной энергии. Показания к проведению: патологии любых систем организма, усталость, частые стрессы и физические нагрузки. Минимальная стоимость одного сеанса составляет от 1500 рублей. Цена зависит от его длительности и профессионализма мастера. При выборе лучшего кандидата в Москве советуем ознакомиться с представленными сертификатами, дипломами и свидетельствами об образовании, рейтингом сайта. Узнать больше помогут отзывы предыдущих заказчиков.
- Мастера красоты
- Массажисты
-
Китайский массаж
Полный список мастеров красоты
Китайский массаж в Москве: цены от 500 руб, адреса из 35 клиник, 2354 отзыва пациентов – НаПоправку
Массаж гуаша (в составе комбинированной мануальной терапии
)
2 700 ₽ Записаться на прием + 100
Клиника перезвонит в течение 2-3 часов в рабочее время
Онлайн-запись без комиссии
Записаться на прием + 100
Клиника перезвонит в течение 10 минут
Круглосуточно госпиталь оказывает все виды амбулаторной, стационарной, плановой и экстренной медицинской помощи. Одним из основных направлений Клинического Госпиталя Лапино является работа госпиталя как перинатального центра и центра лечения бесплодия и ЭКО.
Китайский массаж (60 мин.)
6 500 ₽ Записаться на прием + 100
Клиника перезвонит в течение 2-3 часов в рабочее время
Китайский массаж (Туй-на, детям)
800 ₽ Запись на платный прием + 100
Клиника перезвонит в течение 10 минут
Клиника Астери-Мед на Владимирской оказывает широкий спектр медицинских услуг по следующим направлениям: терапия и педиатрия, гинекология и урология, неврология, дерматология, стоматология и т.д. Также здесь можно пройти УЗИ, ЭКГ, сдать анализы.
Китайский массаж ( + электропунктура, 30-35 мин)
от 3 800 ₽ Записаться на прием + 100
Клиника перезвонит в течение 10 минут
Клиника Астери-Мед на Шокальского расположена в шаговой доступности от метро Медведково, для пациентов со своим автомобилем имеется бесплатная парковка. Астери-Мед оказывает широкий спектр медицинских услуг по следующим направлениям: терапия, гинекология и урология, хирургия, дерматология и т.д.
Китайский массаж ( + электропунктура, 30-35 мин)
от 3 800 ₽ Записаться на прием + 100
Клиника перезвонит сегодня после 15:00
Клиника Астери-Мед на Автозаводской расположена в шаговой доступности от метро Автозаводская и предлагает широкий спектр медицинских услуг в следующих направлениях: терапия, гинекология и урология, аллергология, неврология, ЛОР и т.д.
Китайский массаж ( + электропунктура, 30-35 мин)
от 3 800 ₽ Записаться на прием + 100
Клиника перезвонит в течение 10 минут
Филиал сети многопрофильных клиник. В клинике можно оформить медицинскую книжку, а также необходимую справку от допуска к занятиям спортом до справки для получения лицензии на владение оружием. В филиале также можно сделать УЗИ, ЭКГ, ЭЭГ.
Записаться на прием + 100
Клиника перезвонит в течение 10 минут
Клиника Синай является международным медицинским центром и используются методы УЗ-диагностики, в том числе триплексной, рентгенографии, ЭЭГ, ЭКГ, реоэнцефалографии и др. В международную команду врачей клиники входят в том числе специалисты высшей врачебной категории и доктора медицинских наук.
Массаж гуаша (1 зона)
1 800 ₽ Записаться на прием + 100
Клиника перезвонит в течение 10 минут
Онлайн-запись без комиссии
Запись на платный прием + 100
Клиника перезвонит в течение 10 минут
Многопрофильный медицинский центр, прием ведется по направлениям: терапия, хирургия, офтальмология, дерматовенерология, урология, психиатрия и др. Клиника работает круглосуточно, принимает взрослых.
Записаться на прием + 100
Клиника перезвонит в течение 10 минут
Запись на платный прием + 100
Клиника перезвонит в течение 10 минут
Многопрофильный медицинский центр, прием ведется по множеству специальностей. Имеется стационар, операционный блок. Проводится КТ, МРТ, УЗИ. Среди врачей — врачи высшей категории и кандидаты медицинских наук.
Записаться на прием + 100
Клиника перезвонит в течение 10 минут
Массаж гуаша (в составе комбинированной мануальной терапии
)
2 700 ₽ Записаться на прием + 100
Клиника перезвонит в течение 2-3 часов в рабочее время
ВЕРАМЕД Премиум является филиалом сети медицинских центров, а также многофункциональным лечебно-диагностическим комплексом с полным спектром поликлинической медицинской помощи. В состав ВЕРАМЕД Премиум входит современные цифровой рентгеновский аппарат и ортопантомограф, центр эстетической медицины, терапевтическая косметология, центр восстановительной медицины.
Записаться на прием + 100
Клиника перезвонит в течение 10 минут
Массаж гуаша (1 зона)
500 ₽ Записаться на прием + 100
Клиника перезвонит в течение 10 минут
Многопрофильный медицинский центр, прием ведется по множеству направлений: гинекология, урология, отоларингология, дерматология и др. Пациентам доступно оперативное лечение. Проводятся УЗ-диагностика и функциональная диагностика, возможен выезд врачей на дом.
Записаться на прием + 100
Клиника перезвонит в течение 10 минут
Записаться на прием + 100
Клиника перезвонит в течение 10 минут
Полезно знать
Лечиться с Напоправку — выгодно!
Даже на лечении можно сэкономить не в ущерб качеству. Расскажем, как!
К врачу в удобное время? Запросто!
Как работает онлайн-система записи и чем она удобна!
Найдено 35 клиник с услугой китайский массаж
Какая цена на китайский массаж в Москве
Цены на китайский массаж в Москве от 500 руб. до 8155 руб..
Китайский массаж: отзывы
Пациенты оставили 2354 отзыва о клиниках, где есть китайский массаж
Знакомство с цигун: практика цигун, упражнения цигун, гимнастика цигун для начинающих – Medaboutme.ru
Даже несколько минут упражнений цигун подарят заряд бодрости и молодости. Благодаря контролю потока ци в теле, укрепляется организм и повышается его сопротивляемость к болезням. На этом основано лечебное направление гимнастики – оздоровительный цигун. Согласно последним научным исследованиям, он может быть эффективен при наличии гипертонии, плохом равновесии, проблем с когнитивными функциями мозга, остеоартрите, депрессии, хронической боли, слабой мышечной силы, заболеваниях легких, плохой плотности костей, низкого иммунитета, любом воспалении.
Общая польза для тела
Оздоровительный цигун – мощная система упражнений, которая оказывает положительное влияние на работу организма на многих уровнях.
Способность гимнастики помогать в лечении широкого спектра травм и болезней была предметом различных исследовательских программ по всему миру.
Многие из них показали, что регулярная и правильная практика цигун имеет чудодейственную силу и выступает мощной поддержкой к основной терапии.
Оздоровительный цигун фокусируется на самоисцелении организма. Терапевт-специалист по цигун сначала ставит диагноз пациентам в соответствии с принципами традиционной китайской медицины, а затем учит использовать энергию ци для облегчения терапии.
Обычная зарядка или занятия спортом направлены на то, чтобы напрячь мышцы, заставляя их работать.
Задача цигун другая – сила ци проявляется в плавных, спокойных, концентрированных движениях, которые не вызывают стресса и не сталкивают одну часть тела с другой.
Оздоровительный цигун в китайской медицине выступает как основная и дополнительная терапия при лечении различных физических и психологических заболеваний. Внутренняя энергия обволакивает все органы и конечности тела.
Активно задействовав руки и ноги в определенных движениях, можно улучшить состояние внутренних систем. Побочные эффекты цигун незначительны (бессонница, головные боли, перемена настроения) и наблюдаются крайне редко.
В случае их появления следует проконсультироваться с инструктором и врачом.
Цигун для позвоночника
Позвоночник (в цигуне – «лестница на небеса») – центральная опора баланса для всего тела и головы. Ее повреждения негативно влияют на весь организм.
Поэтому почти в каждом упражнении цигун этой части тела уделяется особое внимание. Отдельные движения цигун для позвоночника способны корректировать осанку и исцелять болезни спины.
В китайской медицине они рекомендуются в качестве дополнительной терапии для укрепления позвоночника.
Чтобы достигнуть наилучших результатов во время гимнастики ягодицы должны быть слегка подтянуты, чтобы уменьшить изгиб нижней части позвоночника. Для сохранения его гибкости нужно расслабить мышцы вдоль него.
Ноги при этом твердо стоят на земле, а туловище, руки и голова двигаются. Упражнения цигун для позвоночника не являются заменой хиропрактики. Скорее, системой, которая связывает ум и тело в борьбе с болезнями.
Цигун для похудения
С точки зрения традиционной китайской медицины, ожирение в основном связано с дисфункцией селезенки (земля) и почек (вода). Вялый поток жизненной энергии (ци) и низкая способность очищать биологические жидкости приводят к мутной обструкции мокроты. Цигун помогает регулировать внутреннюю жизненную энергию, кровоток и поддерживает метаболические функции. Это успокаивает желудок и селезенку, что снижает чрезмерный аппетит. Так действует цигун для похудения.
Первое основное упражнение для хорошего кровотока – глубокое брюшное дыхание, которое стимулирует пищеварительную систему, способствует циркуляции крови вокруг жировой ткани и делает массаж желудку и кишечнику.
Активированная жировая ткань снабжает организм энергией, поэтому прием пищи не требуется. Второе упражнение цигун для похудения – это особая регулировка дыхания и его замедление для достижения медитативного состояния сна.
За пять минут покоя тело достигает высокого состояния восстановления, что эквивалентно одному часу обычного сна, что тоже снижает аппетит.
Третье упражнение цигун для похудения длится пару минут и не требует концентрации внимания. Оно не считается обязательным и выполняется только при необходимости, если человек захочет кушать во время практики. Это простая техника быстрого дыхания, которую можно выполнять сидя, лежа, гуляя и где угодно. Но главными и наиболее эффективными считаются первые два упражнения.
Цигун для женщин
По традиционной китайской теории, основные изменения в жизни женщины происходят каждые семь лет.
С возрастом представительницы прекрасного пола сталкиваются с разными проблемами со здоровьем, и упражнения цигун для женщин должны быть направлены на конкретные изменения.
Поэтому подбирая программу гимнастики, нужно учитывать возрастную группу. К примеру, упражнения цигун для женщин за сорок – более сложные, чем гимнастика для семидесятилетних.
При соблюдении этих условий и правильном их выполнении цигун имеет массу преимуществ для здоровья женщины:
- питает женские органы,
- увеличивает кровообращение в области малого таза,
- облегчает менструальную боль и дискомфорт,
- снижает симптомы менопаузы,
- помогает усилить контроль над мочевым пузырем,
- укрепляет суставы и нервную систему,
- нормализует либидо,
- обеспечивает поддержку рождаемости.
Знакомство с китайским массажем
В наше время китайцев можно встретить где угодно, и наш Красноярск не исключение. Я лично знаком с тремя китайцами, живущими в нем – это Яша, Антон и Марта. Не удивляйтесь русским именам – эти люди, как правило, называют себя так, как принято в стране проживания. Хотя, конечно, чудно слышать, как они разговаривают между собой на китайском, вставляя наши имена.
Почему я согласился на китайский массаж?
О китайском массаже я услышал впервые, когда был в бассейне. Приятель после 30-минутного плавания и пребывания в сауне, заявил, что надо продлить удовольствие, и отправился на массаж к уже упомянутому Яше, работавшему тут же, в китайской бане, массажистом. Вернувшись, товарищ отметил, что маленькому китайцу достаточно часа, чтобы внушительный европеец превратился в настоящее месиво.
После рассказанных подробностей о лечении его сутулости на китайский массаж метнулся еще один наш приятель Валера, который имел лишний вес и безуспешно боролся с ним. Вернулся он сам не свой. Однако я к таким подвигам еще не был готов.
Как я оказался на кушетке массажиста
Спустя неделю уговоров и я все-таки решился на эту ужасную процедуру. Пришел в сауну и спросил Яшу, однако в ответ услышал, что он занят и меня примет Антон – он молодой, крепкий, сильный. Но я решил, что это будет перебор и решил дождаться Яши.
Наконец появился китаец. И правда, маленький – не выше 165 см, глазки, как и положено, узенькие, но вполне доброжелательный человечек. Положил он меня на кушетку и зачмокал, приговаривая, что плохонько у меня все и кривовато. Ну, про то, что у меня сколиоз позвоночника, я знал, но ведь я и пожилистей приятелей буду, так что не страшно. А тем временем Яша приступил к массажу…
Необыкновенный китайский массаж
Сначала массажист ткнул своим суховатым, но твердым пальцем прямо туда, где у меня иногда мышца зажимается. Убедившись, что я морщусь, он потыкал во все болезненные точки – как он их угадывал, даже не знаю.
Затем начал спину растирать, и тут я вовсе расслабился. Решил, что зря только панику товарищи нагнали. А Яша достал что-то напоминающее рог олений и стал действовать им, как будто он рубанок.
Ощущения у меня от этого возникли, будто китаец кожу пытается с меня содрать. Особенно больно на мягких местах. Я вцепился в кушетку и терпел.
Когда он закончил эти издевательства, я почувствовал настоящее блаженство.
Дальше массажист мышцами занялся, стал их перекатывать. Они у меня после плавания расслабленные, так что я особо не волновался. Но тут Яша за бугорок зацепился и давай его терзать, приговаривая, что спазм убрать надо. С трудом я его лечение пережил. Впрочем, впереди меня ожидали банки…
Начал китаец с большой банки – приложив ее к спине, он стал выкачивать весь воздух. Ощущения были, что в банке вся кожа собралась. Но выяснилось, что ничего подобного – Яша почти десяток банок наставил. Кстати, он их не просто ставил, а перед этим колдовал с ними.
А там, где он бугорок нащупал, вначале иглой поколол и только тогда банку взгромоздил, а в нее кровь качаться начала. За пять минут порядочно накачал, увидел, что красная и к другому месту перешел, где у меня тоже мышцу сводило.
Опять ткнул иголкой и стал кровь добывать, а она оттуда черная потекла. Он мне сам показал.
Не помню, как я дотерпел, но наступил тот блаженный миг, когда Яша с меня все банки снял. Правда, снимая последние, все-таки поиздевался надо мной, повозил их по спине, пока они с чпоком не отскочили. Чувствовал я себя при этом, будто в червяка превратился, который вдруг на крючке оказался, и спасения нет. Пытаешься вывернуться, однако Яша банкой зацепил и не выскользнуть.
Потом, когда китаец грудью занялся, я уже ко всему готов был, только подшучивал. А уж, услышав от Яши похвалу, совсем взбодрился, ведь товарищи говорили, что он их только поругивал, а я, выходит, удальцом был.
Вот такая история со мной приключилась. Недавно глянул в зеркало, а там синяк появился, черный какой-то. Надо опять к Яше заглянуть…
К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Загрузка...
